All posts tagged "διατροφή"
Έντονη κούραση; Μήπως φταίει η διατροφή σας;Όπως έχουμε ξαναπεί, η διατροφή μας επηρεάζει τα πάντα: από το βάρος μας μέχρι την ενέργειά μας. Όταν νιώθετε λοιπόν την...
Ευ Ζην10 Φεβρουαρίου 2022- Η διατροφή που σώζει από την άνοια
Τη σημασία της σωστής διατροφής τη γνωρίζουμε λίγο πολύ όλοι. Αυτό που δεν γνωρίζαμε όμως – τουλάχιστον μέχρι σήμερα- είναι πως...
Ευ Ζην17 Ιανουαρίου 2022 - ΠΩΣ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΧΥΝΕΤΕ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ
Τα πρώτα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες έχουν κάνει την εμφάνισή τους και κάπως έτσι φτάνουμε να αναρωτιόμαστε πώς θα καταφέρουμε να...
Ευ Ζην6 Δεκεμβρίου 2021 - ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ … ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ
Γιατί πρέπει να αλλάξουμε την διατροφή μας τον χειμώνα; Σε ποιες τροφές πρέπει να εστιάσουμε και γιατί; Οι ειδικοί απαντούν…
Ευ Ζην11 Νοεμβρίου 2021 - 3 θρεπτικά συστατικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή του παιδιού
Η υιοθέτηση μιας σωστής διατροφής είναι το κλειδί για την επίτευξη της βέλτιστης ανάπτυξης κατά την παιδική ηλικία.
Μαμά & Παιδί10 Νοεμβρίου 2021 - ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Τι έδειξε έρευνα σχετικά με τη διατροφή και την ψυχική διάθεση των γυναικών….
Ευ Ζην14 Ιουνίου 2021 - ΔΙΑΤΡΟΦΗ DETOX ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
Κατά καιρούς κυκλοφορούν διάφορες δίαιτες αποτοξίνωσης, οι οποίες μας προτείνουν να καταναλώνουμε κυρίως φρούτα, λαχανικά και τους χυμούς τους και παράλληλα να...
Ευ Ζην8 Ιουνίου 2021 - Η διατροφή πριν και μετά το εμβόλιο COVID-19 για θωράκιση του οργανισμού και καλή υγεία
Ο εμβολιασμός κατά του ιού COVID-19 φαίνεται πως είναι μονόδρομος για να επανέλθει η κανονικότητα. Κάποιες φορές, όμως, μετά το εμβόλιο...
Ευ Ζην8 Απριλίου 2021 - Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά – Έχει ελάχιστες θερμίδες
Είτε τις λατρεύετε είτε τις μισήτε, το σίγουρο είναι ότι οι ελιές δεν είναι μόνο θρεπτικές αλλά θωρακίζουν την καρδιά και...
Ευ Ζην8 Απριλίου 2021 - Έλλειψη σιδήρου: Τα συμπτώματα και πώς να την καταπολεμήσουμε
Όταν παίρνουμε τα αποτελέσματα από τον συνηθισμένο ετήσιο μικροβιολογικό έλεγχο το πρώτο μας μέλημα είναι να ελέγξουμε τις τιμές στην γενική...
Ευ Ζην5 Απριλίου 2021
