All posts tagged "ζωή"
Ζούμε 10 χρόνια παραπάνω με αυτές τις συνήθειεςΚαθώς προσπαθούμε να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα, οι ειδικοί εστιάζουν στην μακροζωία όχι μόνο για να παρατείνουν τα χρόνια που ζούμε...
Ευ Ζην28 Μαρτίου 2022- Αλλαγές 5 δευτερολέπτων που παρατείνουν τη ζωή σας
Αυτές οι μικρές αλλαγές ή συνήθειες παίρνουν μόλις πέντε δευτερόλεπτα από τον χρόνο σας και μπορούν πραγματικά να παρατείνουν την ζωή...
Ευ Ζην1 Φεβρουαρίου 2022 - TA 12΄ ΠΟΥ ΧΑΡΙΖΟΥΝ ΧΡΟΝΙΑ ΖΩΗΣ
Τη θεαματική επίδραση που έχει η ολιγόλεπτη αερόβια άσκηση στη ρύθμιση του μεταβολικού προφίλ και στην βελτίωση της υγείας εξετάζει νέα...
Ευ Ζην9 Δεκεμβρίου 2020 - Η ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Νέα έρευνα έδειξε ότι οποιουδήποτε βαθμού σωματική δραστηριότητα που μπορεί να μειώσει το χρόνο καθιστικής ζωής πιθανόν είναι ωφέλιμη.
Μαμά & Παιδί13 Φεβρουαρίου 2020 - 5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής μας. Ακολουθώντας, όμως, αυτές τις πέντε συμβουλές θα καταφέρουμε να ενισχύσουμε τόσο...
Ευ Ζην7 Νοεμβρίου 2019 - ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ
οι γυναίκες που κάθονταν για μεγάλες περιόδους χωρίς διάλειμμα είχαν 52% μεγαλύτερο ρίσκο για καρδιακά νοσήματα από εκείνες που κάθονταν το...
Ευ Ζην3 Μαρτίου 2019 - ΠΟΣΟ ΜΑΣ ΒΛΑΠΤΕΙ Η ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ
Θα έχετε ήδη διαβάσει αρκετά «τρομακτικά» ίσως άρθρα για την επίδραση της καθιστικής ζωής στον οργανισμό σας. Οι τίτλοι φαίνεται να...
Ευ Ζην30 Ιανουαρίου 2019 - ΟΙ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΟ ΠΡΟΣΔΟΚΙΜΟ ΖΩΗΣ
Πολλές φορές μπορεί να περάσει μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να έχουμε πάει διακοπές λόγω των υποχρεώσεων και της δουλειάς μας ως...
Ευ Ζην10 Νοεμβρίου 2018 - ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ: O ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Πάνω από το ένα τέταρτο των ενηλίκων διεθνώς – περίπου 1,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι- δεν κάνουν επαρκή σωματική άσκηση, με συνέπεια να...
Ευ Ζην5 Σεπτεμβρίου 2018 - ΣΗΚΩΘΕΙΤΕ ΤΩΡΑ… Η ΖΩΗ ΣΑΣ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ
Σηκωθείτε επειγόντως από τις καρέκλες γιατί κινδυνεύει η ζωή σας, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες, που συσχέτισαν την καθιστική ζωή με 14 σοβαρά...
Ευ Ζην9 Ιουλίου 2018
