Connect
To Top

All posts tagged "γυμναστική"

  • Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ

    Τα οφέλη της άσκησης είναι τόσα πολλά και η ίδια η διαδικασία της γυμναστικής από μόνη της αποτελεί ισχυρό κίνητρο.

    Ευ ΖηνBeautiful Life21 Σεπτεμβρίου 2019
  • ΤΑ ΜΩΡΑ ΤΩΝ ΕΓΚΥΩΝ ΠΟΥ ΓΥΜΝΑΖΟΝΤΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΥΚΙΝΗΤΑ

    Tα μωρά των εγκύων που γυμνάζονται έχουν πιο ανεπτυγμένες κινητικές δεξιότητες.

    Μαμά & ΠαιδίBeautiful Life28 Αυγούστου 2019
  • 4 ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ

    Πώς μπορεί η άσκηση να μας βοηθήσει να προλάβουμε ή να αντιμετωπίσουμε 4 συχνές παθήσεις και τι πρέπει να προσέχουμε σε...

    Ευ ΖηνBeautiful Life17 Ιουλίου 2019
  • Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΠΙΟ ΕΞΥΠΝΟΥΣ

    Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η τακτική άσκηση κάνει καλό στην υγεία. Νέα έρευνα όμως δείχνει ότι μπορεί να μας κάνει...

    Ευ ΖηνBeautiful Life6 Ιουλίου 2019
  • ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΣΕ 10 ΛΕΠΤΑ

    Αν δεν προλαβαίνετε να πάτε στο γυμναστήριο, μην απελπίζεστε. Μπορείτε να γυμναστείτε μέσα σε δέκα μόλις λεπτά, με διαφορετικούς τρόπους.

    Ευ ΖηνBeautiful Life26 Φεβρουαρίου 2019
  • Η ΒΡΑΔΙΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

    Με όλες τις καθημερινές υποχρεώσεις που έχουμε στη δουλειά και το σπίτι, ίσως δυσκολευόμαστε να βρούμε χρόνο για άσκηση.

    Ευ ΖηνBeautiful Life25 Φεβρουαρίου 2019
  • ΠΡΩΙΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ: ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΤΗΝ ΕΠΙΛΕΞΟΥΜΕ

    Έχουμε πολλά στο νου μας το πρωί: να φτιάξουμε το πρώτο φλιτζάνι καφέ, να κάνουμε ένα γρήγορο ντους…

    Ευ ΖηνBeautiful Life17 Φεβρουαρίου 2019
  • ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

    Τα υπόλειμματα ιδρώτα και τα βακτηρίδια (που υπάρχουν “διάσπαρτα” σε κάθε γυμναστήριο) στο δέρμα σας είναι ένας κακός συνδυασμός. Μπορεί να...

    Μόδα - ΟμορφιάBeautiful Life9 Φεβρουαρίου 2019
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

    Τα οφέλη της γυμναστικής στο σώμα αλλά και στο μυαλό είναι γνωστά. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο είναι μια πολύ καλή...

    Μαμά & ΠαιδίBeautiful Life27 Ιανουαρίου 2019
  • ΟΤΑΝ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣ ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

    Η γυμναστική δεν είναι πάντα το ευκολότερο πράγμα του κόσμου. Απαιτεί τον κόπο και τον χρόνο σου και, παρά το ότι γνωρίζεις ότι...

    Ευ ΖηνBeautiful Life23 Ιανουαρίου 2019