Connect
To Top

All posts tagged "γυμναστική"

  • ΚΑΙ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΘΕΛΕΙ ΠΑΡΕΑ

    Πάρε τους φίλους σου από το χέρι και ξεκινήστε γυμναστική. Με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο φροντίζεις την σωματική σου υγεία...

    Ευ ΖηνBeautiful Life10 Ιανουαρίου 2019
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΚΡΥΟ: ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ;

    Η άσκηση σε «ακραίες» συνθήκες, θεωρείται ασφαλής αλλά σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία μπορεί να οδηγήσει και στην καύση περισσότερων...

    Ευ ΖηνBeautiful Life7 Ιανουαρίου 2019
  • ΚΑΨΕ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

    Αν θέλεις να δεις το σώμα σου να αναδιαμορφώνεται πιο γρήγορα ή αν βαρέθηκες να κάνεις συνέχεια τις ίδιες ασκήσεις τότε σου...

    Ευ ΖηνBeautiful Life14 Νοεμβρίου 2018
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 50 ΕΤΩΝ

    Η τακτική γυμναστική μας βοηθάει να διατηρούμε την καλή φυσική μας κατάσταση, μειώνει τον κίνδυνο για πολλές παθήσεις, ανεβάζει την ψυχολογίας...

    Ευ ΖηνBeautiful Life20 Οκτωβρίου 2018
  • ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΡΙΝ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

    Όλες μας γνωρίζουμε πόσο βασικό ρόλο παίζει η σωστή διατροφή στη ζωή, την υγεία, τη διάθεση αλλά και την ενέργειά μας.

    Ευ ΖηνBeautiful Life10 Οκτωβρίου 2018
  • TI NA ΦΑΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ

    Οι καλύτερες τροφές πριν την άσκηση εξαρτώνται από το είδος της γυμναστικής και τους στόχους που έχουμε.

    Ευ ΖηνBeautiful Life18 Σεπτεμβρίου 2018
  • ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΕΣΤΕ ΠΙΟ ΤΑΚΤΙΚΑ. . .

    Η γυμναστική γνωρίζουμε πολύ καλά ότι είναι αναγκαία για την καλή μας υγεία, αλλά μερικές φορές δεν έχουμε χρόνο να ασχοληθούμε.

    Ευ ΖηνBeautiful Life14 Σεπτεμβρίου 2018
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ

    Οι καλοκαιρινοί μήνες ενδείκνυνται για να γυμναστούμε σε εξωτερικούς χώρους, στον καθαρό αέρα και -γιατί όχι;-στην παραλία. Υπάρχούν πολλές ασκήσεις που...

    Ευ ΖηνBeautiful Life18 Ιουλίου 2018
  • Ο ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΠΕΡΟΠΟΙΗΘΕΙΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

    Τα υπολείμματα ιδρώτα και τα βακτηρίδια (που υπάρχουν “διάσπαρτα” σε κάθε γυμναστήριο) στο δέρμα σας είναι ένας κακός συνδυασμός.

    Μόδα - ΟμορφιάBeautiful Life29 Ιουνίου 2018
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗ ΦΥΣΗ… ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΩΡΑ

    «Μα γυμναστήριο το καλοκαίρι; Ποιος κλείνεται μέσα σε τέσσερις τοίχους με τόση ζέστη και ιδρώτα;»

    Ευ ΖηνBeautiful Life14 Ιουνίου 2018