All posts tagged "Άσκηση"

• 
  ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΩς ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΑΣΚΗΣΗ

  Το σώμα, μας προειδοποιεί όταν χρειάζεται άσκηση. Διαβάστε ποια είναι τα σημάδια…

  Ευ ΖηνBeautiful Life27 Μαΐου 2020
• 
  Η ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

  Αν κανείς δεν ασκηθεί καθόλου τις καθημερινές και κάνει μαζεμένη όλη την άσκησή του μέσα στο σαββατοκύριακο, θα έχει πάλι όφελος...

  Ευ ΖηνBeautiful Life22 Φεβρουαρίου 2020
• 
  ΠΩΣ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΑΤΗΣΩ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ

  Ξέρουμε πως πρέπει να γυμναζόμαστε τακτικά, αλλά δεν είναι και το πιο εύκολο… Πώς θα καταφέρουμε να μείνουμε πιστοί στο πρόγραμμα.

  Ευ ΖηνBeautiful Life4 Φεβρουαρίου 2020
• 
  ΒΕΛΤΙΩΣΤΕ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΣΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

  Η φυσική μας κατάσταση δεν είναι και στα καλύτερά της, αλλά χρόνος ή διάθεση για γυμναστήρια δεν υπάρχει. Τι μπορούμε να...

  Ευ ΖηνBeautiful Life5 Νοεμβρίου 2019
• 
  ΤΟ ΣΩΜΑ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ ΟΤΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

  Το σώμα, μας προειδοποιεί όταν χρειάζεται άσκηση. Διαβάστε ποια είναι τα σημάδια.

  Ευ ΖηνBeautiful Life22 Σεπτεμβρίου 2019
• 
  ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ

  ‘Οσα θέλετε να ξέρετε για τον εξοπλισμό, το είδος των ασκήσεων και την ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

  Ευ ΖηνBeautiful Life19 Μαΐου 2019
• 
  ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΥΓΙΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟ

  Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο εγκέφαλός μας επωφελείται από την ελαφριά αλλά τακτική άσκηση.

  Ευ ΖηνBeautiful Life10 Απριλίου 2019
• 
  ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΑΣΚΟΥΝΤΑΙ ΔΕΝ ΧΑΝΟΥΝ ΗΜΕΡΕΣ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

  Τα παιδιά που πηγαίνουν Γυμνάσιο και ασκούνται έχουν λιγότερες πιθανότητες να χάσουν μέρα μαθήματος.

  Μαμά & ΠαιδίBeautiful Life8 Μαρτίου 2019
• 
  ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΜΝΗΜΗ , ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ, ΜΥΑΛΟ

  Η άσκηση δε σε βοηθά μόνο στην απώλεια βάρους και στη γράμμωση του σώματος, αλλά και στην καλή υγεία σου. Πιο...

  Ευ ΖηνBeautiful Life29 Ιανουαρίου 2019
• 
  ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ

  Η θεραπευτική άσκηση μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην επεξεργασία του πόνου μέσω της ενεργοποίησης του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος.  ημικρανία είναι μια...

  Ευ ΖηνBeautiful Life16 Ιανουαρίου 2019
Page 1 of 41234