Ευ Ζην
Πώς το ροχαλητό επιδρά στην υγεία μας;Το ροχαλητό δεν είναι μόνο κάτι που απειλεί την ποιότητα του ύπνου σου (κι αυτού που κοιμάται δίπλα σου). Πολλές φορές...
28 Οκτωβρίου 2022- Από τους Gen Z στους Boomers: Ποια γενιά είναι πιο ειλικρινής με τους γιατρούς;
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι, που όταν βρεθούν σε ένα ιατρείο έρχονται αντιμέτωποι με την σχεδόν αυθόρμητη επιθυμία να πουν ψέματα ή να...
27 Οκτωβρίου 2022 - Μερικές πολύ ενοχλητικές φράσεις που καλό είναι να μη λέγονται στο γραφείο
Σε γενικές γραμμές, είναι πολύ έξυπνο να λες αυτό που πιστεύεις και να το εννοείς κιόλας – ακόμη και στην περίπτωση...
26 Οκτωβρίου 2022 - Το φαγητό πράγματι μας «ταξιδεύει» στον χρόνο
Νέα έρευνα από το Lancaster University αποκαλύπτει πώς η μυρωδιά και η γεύση του φαγητού μπορούν να μας ταξιδέψουν νοητά στον...
25 Οκτωβρίου 2022 - Τα 5 στάδια της μνήμης
Ο σχηματισμός νέων αναμνήσεων είναι μια απίστευτα περίπλοκη και συναρπαστική διαδικασία. Ανακαλύπτουμε πώς οι πληροφορίες μετατρέπονται σε μνήμη. Οι περισσότεροι ερευνητές...
24 Οκτωβρίου 2022 - Οι ενδείξεις ότι έχετε παθητική επιθετικότητα
Μήπως δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε την παθητική επιθετικότητα στην συμπεριφορά σας; Χρειάζονται δύο για να υπάρξει ένας τσακωμός ή ακόμα και...
23 Οκτωβρίου 2022 - Μήπως χρειάζεστε χρόνο μόνοι σας;
Πόσο σημαντικό είναι να περνάμε χρόνο μόνοι μας και πώς θα καταλάβουμε ότι τον χρειαζόμαστε; Οι άνθρωποι τείνουν να είναι κοινωνικά...
22 Οκτωβρίου 2022 - Ηχοθεραπεία: 4 καλοί λόγοι για να την δοκιμάσετε
Πώς λειτουργεί και ποιοι μπορούν να επωφεληθούν από την ηχοθεραπεία Για πολλούς αιώνες, ο ήχος και η μουσική έχουν χρησιμοποιηθεί για...
21 Οκτωβρίου 2022 - Χαμόγελο: Επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής μας
Είτε χαμογελάμε με την καρδιά μας είτε όχι, το σώμα και το μυαλό μας επηρεάζονται με τόσους πολλούς θετικούς τρόπους που...
20 Οκτωβρίου 2022 - Journaling: Η τεχνική που θα βάλει το μυαλό και την ψυχή σας σε τάξη
Τι είναι το Journaling και σε τι θα σας βοηθήσει; Είναι μια νέα τάση ή μήπως μια συνήθεια που μπορεί να...
19 Οκτωβρίου 2022
