Ευ Ζην
ΝΥΧΤΕΡΙΝΕΣ ΚΡΑΜΠΕΣ…ΤΙ ΤΙΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙΟι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά)...
19 Νοεμβρίου 2019- Ο ΘΟΡΥΒΟΣ ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΧΩΡΟ ΠΛΗΤΤΕΙ ΤΗΝ ΕΥΕΞΙΑ
Μεγάλο μέρος του προβλήματος μπορεί να αποδοθεί στην τάση για γραφεία ανοιχτού τύπου, που συγκριτικά είναι τα πιο θορυβώδη.
18 Νοεμβρίου 2019 - ΜΗΠΩΣ ΠΑΣΧΕΤΕ ΑΠΟ ΕΠΟΧΙΚΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ;
Οι αιτίες, τα συμπτώματα και οι τρόποι με τους οποίους θα αντιμετωπίσετε την εποχική κατάθλιψη.
18 Νοεμβρίου 2019 - ΠΩΣ ΘΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΤΕ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΤΗΣ ΟΜΙΛΙΑΣ ΣΕ ΚΟΙΝΟ
Όλοι θέλουμε να είμαστε ατρόμητοι ομιλητές. Ονειρευόμαστε ότι ανεβαίνουμε με αυτοπεποίθηση στη σκηνή ή στην έδρα για να δώσουμε μια αξέχαστη...
17 Νοεμβρίου 2019 - ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΜΝΗΜΗ…ΠΩΣ ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ
Ιδιαίτερα σύνηθες φαινόμενο άτομα που αντιμετωπίζουν έντονο άγχος να έχουν εξασθενημένη μνήμη. Συμπτώματα όπως: ξαφνικά σύντομα κενά μνήμης, αφηρημάδα και «θολή...
16 Νοεμβρίου 2019 - ΤΡΕΙΣ ΥΠΟΥΛΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΓΙΑΤΙΣ ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ
Η ημικρανία είναι ένα είδος πολύ έντονου πονοκεφάλου που πολλοί άνθρωποι το νιώθουν ως “απανωτά χτυπήματα” στην μία πλευρά του κεφαλιού.
16 Νοεμβρίου 2019 - ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΚΑΛΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕ ΔΙΑΡΚΕΙΑ
Αν δυσκολεύεστε να τηρήσετε τις καλές σας συνήθειες, ίσως το πρόβλημα είναι η απουσία στρατηγικής.
14 Νοεμβρίου 2019 - ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΟΙ ΞΥΠΝΟΥΝ ΠΟΛΥ ΝΩΡΙΣ
Είναι απολύτως φυσιολογικό να μην θέλεις, να μην σου αρέσει, να μη βρίσκεις λόγο να ξυπνάς νωρίτερα απ’ ό,τι συνηθίζεις Στη...
13 Νοεμβρίου 2019 - ΠΟΥ ΣΥΣΣΩΡΕΥΕΤΑΙ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ
Όλοι γνωρίζουμε ότι το στρες ξεκινά στο νου μας και κυριεύει το σώμα μας. Όταν αγχωνόμαστε, τείνουμε να συσσωρεύουμε ένταση, το...
12 Νοεμβρίου 2019 - ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΖΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ;
Όλοι γνωρίζουμε πως οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια από τους άνδρες, ενώ παρουσιάζουν και λιγότερα προβλήματα υγείας. Ποιοι είναι, όμως, οι...
12 Νοεμβρίου 2019
