Ευ Ζην
-
5 ΜΙΚΡΑ ΘΑΥΜΑΤΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΚΡΥΟ ΝΤΟΥΣΕίμαστε συνηθισμένοι να πιστεύουμε ότι το ντους με κρύο νερό (ή τουλάχιστον όχι ζεστό) μπορεί να μας δώσουν μια ώθηση ενέργειας...
23 Σεπτεμβρίου 2020 -
ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΦΩΣ ΠΡΟΑΣΠΙΖΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣΤο μόνο που έχετε να κάνετε για να βοηθήσετε την υγεία σας είναι να τραβήξετε τις κουρτίνες στα παράθυρα του σπιτιού...
22 Σεπτεμβρίου 2020 -
ΤΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣΟι επιστήμονες αποκαλύπτουν τους τρόπους για να αυξήσετε το αίσθημα της ευτυχίας στην καθημερινότητά σας.
18 Σεπτεμβρίου 2020 -
ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΟΤΑΝ ΑΓΧΩΝΕΣΤΕΟδηγός για το τι δεν πρέπει να κάνετε εάν έχετε άγχος, για να μην αποκτήσετε περισσότερο άγχος!
17 Σεπτεμβρίου 2020 -
ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΟΦΕΛΟΥΝ ΤΗΝ ΟΡΑΣΗΟι διαταραχές της όρασης είναι πάρα πολύ συχνές. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει ότι περισσότεροι από ένας στους έξι κατοίκους...
16 Σεπτεμβρίου 2020 -
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΩΡΑ ΓΙΑ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑΔείτε παρακάτω, τι να γνωρίζετε και να έχετε κατά νου αν θέλετε να εντάξετε το περπάτημα στην καθημερινότητά σας.
16 Σεπτεμβρίου 2020 -
ΤΙ ΔΕΙΧΝΕΙ ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΜΑΣ ΧΡΩΜΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΜΑΣΠολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τον αντίκτυπο που έχουν τα χρώματα στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας στην καθημερινή ζωή.
15 Σεπτεμβρίου 2020 -
Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΟΥ “ΚΡΥΒΕΤΑΙ” ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣΤι μπορούμε να κάνουμε αν δεν συμπαθούμε και πολύ τη γυμναστική, αλλά θέλουμε να παραμείνουμε υγιείς και ευκίνητοι;
13 Σεπτεμβρίου 2020 -
ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΠΩΣ ΓΕΡΝΑΜΕ ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΑΠοιες είναι οι ενδείξεις πρόωρης γήρανσης στο σώμα μας; Μπορούμε άραγε να βάλουμε φρένο;
12 Σεπτεμβρίου 2020 -
Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΩΦΕΛΕΙ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟΔεν είναι ενδιαφέρον πώς ακούγοντας ένα συγκεκριμένο τραγούδι «ξυπνά» μια ιδιαίτερη ανάμνηση ή μας κάνει να νιώθουμε χαρά, θλίψη ή νοσταλγία;
8 Σεπτεμβρίου 2020
