Ευ Ζην
ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΠΩΣ ΕΙΣΤΕ ΕΞΥΠΝΟΙΣύμφωνα με τα αποτελέσματα επιστημονικών ερευνών, αυτά είναι τα σημάδια που αποδεικνύουν ότι έχετε πολύ πιο κοφτερό μυαλό απ’ όσο νομίζετε.
18 Ιουλίου 2019- 4 ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ
Πώς μπορεί η άσκηση να μας βοηθήσει να προλάβουμε ή να αντιμετωπίσουμε 4 συχνές παθήσεις και τι πρέπει να προσέχουμε σε...
17 Ιουλίου 2019 - ΤΡΕΙΣ ΛΕΞΕΙΣ ΜΕ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΕΧΟΥΜΕ “ΤΣΑΚΩΘΕΙ”
Πώς γίνεται να τσακώνεται κάποιος με τις λέξεις; Μα, ο τρόπος αντανακλάται καθημερινώς στις αλληλεπιδράσεις με τους συνανθρώπους μας.
17 Ιουλίου 2019 - ΑΝΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΣΑΣ
Η σωστή διατροφή, ο ποιοτικός ύπνος και η καλή ψυχική υγεία αποτελούν τις καλύτερες βάσεις για να νιώθουμε ξεκούραστοι.
16 Ιουλίου 2019 - ΤΙ ΟΔΗΓΕΙ ΣΕ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ
Το νερό αποτελεί το κυριότερο συστατικό του ανθρώπινου σώματος, αφού περιέχεται σε ποσοστό 70%. Βρίσκεται τόσο στο εσωτερικό των κυττάρων όσο...
15 Ιουλίου 2019 - ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ Ο ΔΕΙΚΤΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟΥ
Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι επιβλαβούς υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας: UVA και UVB.
13 Ιουλίου 2019 - ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΕΙΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΡΑΤΟΥΝ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ
Όλοι επιζητούν την ευτυχία, αλλά η επίτευξή της μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη.
13 Ιουλίου 2019 - ΠΟΤΕ Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ
Ένας στους πέντε φοιτητές εμφάνισε προβληματική χρήση του κινητού τηλεφώνου, η οποία συνδέθηκε με χαμηλότερους βαθμούς και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα...
13 Ιουλίου 2019 - ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΤΑ ΝΥΧΙΑ ΣΑΣ
Σοβαρές βλάβες στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσει το επαναλαμβανόμενο δάγκωμα των νυχιών.
12 Ιουλίου 2019 - ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Στα πολλαπλά οφέλη του ελαιόλαδου στην ανθρώπινη υγεία και κυρίως στη λειτουργία της καρδιάς έχουν επικεντρωθεί μέχρι σήμερα πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες.
11 Ιουλίου 2019
