Ευ Ζην
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΤΑ ΣΤΑΦΥΛΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡ;Έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια σχετικά με την πρόληψη του Αλτσχάιμερ φέρνει στο επίκεντρο τα ευεργετικά για την υγεία μας σταφύλια,...
19 Σεπτεμβρίου 2018- TI NA ΦΑΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ
Οι καλύτερες τροφές πριν την άσκηση εξαρτώνται από το είδος της γυμναστικής και τους στόχους που έχουμε.
18 Σεπτεμβρίου 2018 - ΔΕΣ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΜΕ ΕΝΑ ΣΦΗΝΑΚΙ ΒΟΤΚΑ
Αν πιστεύεις ότι η αποστολή του παλαιότερου ποτού στην ιστορία εξαντλείται στο να σου φτιάχνει το κέφι, τότε πλανάσαι πλάνην οικτρά!...
18 Σεπτεμβρίου 2018 - ΒΟΗΘΑ ΤΟ ΜΗΛΟΞΥΔΟ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ;
Μια κουταλιά της σούπας (15 ml) ξύδι μηλίτης μήλου περιέχει περίπου τρεις θερμίδες και ουσιαστικά δεν περιέχει υδατάνθρακες.
17 Σεπτεμβρίου 2018 - ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΟΡΑΤΕ MAKE UP ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Πολλές γυναίκες αδυνατούν να αποχωριστούν το make up ακόμη και στο γυμναστήριο. Είναι σωστό όμως για την επιδερμίδα;
17 Σεπτεμβρίου 2018 - ΠΩΣ ΜΑΣ ΩΦΕΛΕΙ ΤΟ ΜΕΛΙ
Παλαιότερα, το μέλι έχει χρησιμοποιηθεί τόσο ως τρόφιμο όσο και ως φάρμακο.Περιέχει φυτικές ενώσεις και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.
17 Σεπτεμβρίου 2018 - ΠΩΣ ΘΑ ΚΟΨΕΤΕ ΤΙΣ ΒΡΑΔΙΝΕΣ ΛΙΓΟΥΡΕΣ ΓΙΑ ΓΛΥΚΟ
Καθώς ακόμα μια κουραστική μέρα φτάνει στο τέλος της και έχετε χαλαρώσει, συμβαίνει πολύ συχνά να νιώθετε μια ακαταμάχητη επιθυμία για...
16 Σεπτεμβρίου 2018 - Η ΖΩΗ ΑΡΧΙΖΕΙ ΣΤΑ 50 . . .!
«Η ζωή γίνεται καλύτερη μετά τα 50». Μοιάζει σαν υπόσχεση. Μπορεί όμως να είναι και ευσεβής πόθος.
15 Σεπτεμβρίου 2018 - ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΕΣΤΕ ΠΙΟ ΤΑΚΤΙΚΑ. . .
Η γυμναστική γνωρίζουμε πολύ καλά ότι είναι αναγκαία για την καλή μας υγεία, αλλά μερικές φορές δεν έχουμε χρόνο να ασχοληθούμε.
14 Σεπτεμβρίου 2018 - ΕΞΙ ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ
Αυτές οι έξι, φτηνές υπερτροφές θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τον διαβήτη, να χάσετε βάρος και ακόμη και να...
14 Σεπτεμβρίου 2018
