Connect
To Top

Εφηβεία: Πώς οι φίλοι επηρεάζουν την ψυχική υγεία

Ο ρόλος της φιλίας κατά την περίοδο της εφηβείας είναι καθοριστικός…

«Δεν έχω φίλους», μία φράση που ακούγεται ολοένα και περισσότερο κατά τη διάρκεια της εφηβείας, καθώς σε αυτή την ηλικία η φιλία αρχίζει σταδιακά να γίνεται ολοένα και πιο περίπλοκη.

Για έναν έφηβο είναι μια έννοια που αφορά στο στενό δεσμό που αναπτύσσει με συνομήλικα παιδιά και χαρακτηρίζεται από υποστήριξη, κατανόηση, στοργή, αγάπη, εμπιστοσύνη, ανταλλαγή απόψεων, μοίρασμα σκέψεων, εμπειριών, συναισθημάτων και αμοιβαιότητα.

Οι εφηβικοί μας φίλοι είναι ένα σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή μας καθώς επηρεάζουν τη μετέπειτα πορεία και εξέλιξή μας.

Γνωρίζαμε ότι οι προβληματικές σχέσεις με τους συνομηλίκους συνδέονται άμεσα με συναισθηματικά και προβλήματα συμπεριφοράς που εκδηλώνουν οι έφηβοι, αλλά τώρα, ερευνητές από το Ηνωμένο Βασίλειο βρήκαν ότι οι καλοί φίλοι μπορεί να βοηθήσουν τον έφηβο να αντιμετωπίσει τον κοινωνικό αποκλεισμό – έως και 10 χρόνια αργότερα!

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Social Cognitive and Affective Neuroscience, οι έφηβοι που είχαν αναπτύξει ισχυρές φιλίες στην ηλικία των 14 ετών, ήταν πιο κοινωνικοί και ανθεκτικοί ενάντια στους στρεσογόνους παράγοντες της ζωής στα 24 τους.

Οι συγγραφείς της μελέτης ορίζουν την ανθεκτικότητα ως την κοινωνική, συναισθηματική και συμπεριφορική λειτουργία ενός ατόμου μετά από μια τραυματική εμπειρία.

Δεν υπάρχει τέλεια φιλία

Τα περισσότερα παιδιά, ειδικά στην εφηβική ηλικία, πιστεύουν ότι θα πρέπει να έχουν μόνο ένα κολλητό φίλο ή κολλητή φίλη καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής τους.

Ακόμα κι αν το εν λόγω σενάριο είναι πολύ όμορφο, είναι καλό να μάθουμε στα παιδιά ότι αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα τσακωθούν ποτέ ή ότι πάντα θα συμφωνούν σε όλα, μιας και η τέλεια φιλία δεν υπάρχει.

Ταυτόχρονα είναι σημαντικό να τους εξηγήσουμε ότι δεν χρειάζεται να κάνουν ή να λένε πράγματα που δεν τους εκφράζουν, απλά και μόνο για να αποκτήσουν μεγάλο κύκλο φίλων.

Δεν είναι κακό, φυσικά, να είναι κοινωνικό, δεν είναι καλό όμως για εκείνο να πρέπει να υποδύεται για να το συμπαθήσουν.

Εξηγώντας στα παιδιά μας, τις δύσκολες αλήθειες της φιλίας, τα προετοιμάζετε για ορισμένες δύσκολες στιγμές που θα έρθουν ενώ θα είναι πιο πρόθυμα να αναζητήσουν τις συμβουλές σας ή την υποστήριξή σας όταν πραγματικά το χρειαστούν.

πηγή:imommy.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Μαμά & Παιδί

Η κρίση είναι για πολλούς προβλήματα και μιζέρια… για κάποιους άλλους όμως είναι δημιουργικότητα και ευκαιρίες. Αυτό που χρειάζεται είναι αισιοδοξία και ελπίδα, ελπίδα και αισιοδοξία… και περισσότερη δουλειά! Κάπως έτσι , ξεκίνησε αυτή η ιδέα… η ιδέα που έχει ένα γοητευτικό όνομα…. Beautiful Life.

Επικοινωνία

Διεύθυνση:

Mail:

Τηλέφωνο: