Connect
To Top

ΤΑ DO ΚΑΙ DONT΄S ΓΙΑ ΤΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ

Μπορεί οι αντιρυτιδικές κρέμες να αποτελούν ισχυρό όπλο αντιμετώπισής τους, ωστόσο υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που βοηθούν στην πρόληψη δημιουργίας των ρυτιδών.

Στην αέναη μάχη με τον χρόνο, οι ρυτίδες είναι ο μεγαλύτερος εχθρός των γυναικών.

Ως γνωστόν, οι ρυτίδες δημιουργούνται στο πρόσωπο με το πέρασμα του χρόνου και τη γήρανση του οργανισμού.

Και μπορεί οι αντιρυτιδικές κρέμες να αποτελούν ισχυρό όπλο αντιμετώπισής τους, ωστόσο υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που βοηθούν στην πρόληψη δημιουργίας των ρυτιδών.

Κάποιες από αυτές τις συνήθειες θα πρέπει να τις εφαρμόσετε, ενώ άλλες να τις αποφύγετε με κάθε τρόπο.

Πάμε να δούμε λοιπόν να δούμε τι πρέπει να κάνετε και τι όχι για να καθυστερήσετε το πέρασμα του χρόνου από πάνω σας.

1. Αποφύγετε τον ήλιο

Ο ήλιος είναι εχθρός του δέρματος.

Ακόμα και αν είστε φαινομενικά «ασφαλείς» μέσα σε ένα εσωτερικό χώρο, οι υπεριώδεις ακτίνες UVA του ήλιου σας απειλούν καθώς μπορούν να διαπεράσουν τα παράθυρα των αυτοκινήτων και τα περισσότερα παράθυρα των κτιρίων.

Μην ξεχνάτε να βάζετε πάντα αντηλιακό στο πρόσωπο!

Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε αντιηλιακό ευρέως φάσματος ακόμα και σε εσωτερικούς χώρους ή στο αυτοκίνητο, καθ ‘όλη τη διάρκεια του έτους.

Δοκιμάστε μια κρέμα, η οποία δεν είναι λιπαρή και απορροφάται γρήγορα, ενώ είναι ιδανική για καθημερινή χρήση με μακιγιάζ.

2. Προστατευτείτε από τη ρύπανση της μεγαλούπολης

Η επιδερμίδα όσων ζουν σε πόλεις γερνάει πιο γρήγορα, εξαιτίας της υψηλότερης συγκέντρωσης της ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Υπάρχουν μόρια στο περιβάλλον που διασπούν το κολλαγόνο και συμβάλλουν στη γήρανση της επιδερμίδας.

Ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμηθεί αυτό είναι να εφαρμοστεί μια αντιοξειδωτική ενυδατική κρέμα.

Επιπλέον, πρέπει οπωσδήποτε κάθε βράδυ να πλένετε το πρόσωπό σας.

Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό απολέπισης με αντιγηραντικά συστατικά και απαλά απολεπιστικά το οποίο θα απαλύνει και θα αναγεννήσει το δέρμα σας.

3. Ασκηθείτε

Η καθιστική ζωή μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ρυτίδων.

Οπότε αν ψάχνετε μια δικαιολογία να ανανεώσετε τη συνδρομή σας στο γυμναστήριο, ιδού.

Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου για να μειωθούν οι ρυτίδες.

Σιγουρευτείτε ότι αν επιλέξετε να γυμναστείτε έξω (ειδικά στο αποκορύφωμα της ημέρας), θα φορέσετε αντηλιακό.

4. Μην είστε «κολλημένες» στην οθόνη του κινητού ή του υπολογιστή σας

Το κάνουμε όλοι: κοιτάμε την οθόνη του κινητού μας και ζαρώνουμε το μέτωπο μας. Έτσι, συμβάλλουμε στη δημιουργία ρυτιδών.

Πέρα από αυτό όμως, το σκύψιμο όλη μέρα πάνω από το κινητό δημιουργεί ρυτίδες στο λαιμό!

Συγκεκριμένα, συμβάλλει στη χαλάρωση του δέρματος του λαιμού και στο «δίπλωμα» γύρω από τον λαιμό και τη γνάθο.

Το δέρμα του λαιμού είναι πολύ λεπτό και είναι πιο επιρρεπές στην γήρανση από ότι σε άλλα μέρη του σώματος.

Αναζητήστε προϊόντα με αμινοξέα και πεπτίδια, που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ελαστικότητας και της σταθερής επιδερμίδας, ώστε να φαίνεται πιο ανυψωμένη.

5. Να φοράτε γυαλιά ηλίου

Όταν δεν φοράτε γυαλιά ηλίου, ειδικά σε μία ηλιόλουστη μέρα είναι πιθανό να μισοκλείνετε τα μάτια σας για να μπορέσετε να εστιάσετε καλύτερα.

Έτσι, όμως, μπορεί να σας δημιουργηθεί πρόβλημα στραβισμού, και φυσικά να δημιουργηθούν ρυτίδες ανάμεσα στα φρύδια, αλλά και στις άκρες των ματιών, το λεγόμενο «πόδι της χήνας».

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι 40% λεπτότερο από το υπόλοιπο δέρμα στο πρόσωπο.

Για να είστε καλυμμένοι, αναζητήστε υπερμεγέθη γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν τόσο τις ακτίνες UVA όσο και τις ακτίνες UVB.

6. Μην πέφτετε αργά για ύπνο

Ο καλός βραδινός ύπνος είναι ωφέλιμος γενικά για την υγεία μας και ειδικά για το δέρμα μας.

Πρέπει να βρίσκουμε το χρόνο να κοιμόμαστε 7-8 ώρες την ημέρα.

Όταν δεν κοιμάστε, οι διαδικασίες που συμβαίνουν το βράδυ δεν λειτουργούν σωστά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, φλεγμονή, κακή λειτουργία των κυττάρων, ακόμη και ξεσπάσματα ακμής.

7. Μην κοιμάστε μπρούμυτα

Η θέση στην οποία κοιμάστε μπορεί να επηρεάσει το πρόσωπό σας.

Συνίσταται να κοιμάστε ανάσκελα για να αποφύγετε τις γραμμές συμπίεσης.

Επίσης, αν είναι δυνατόν, επιλέξτε μια μαξιλαροθήκη από μετάξι, το οποίο είναι πιο «ευγενικό» στο δέρμα καθώς κοιμάστε.

πηγή: www.in.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Μόδα - Ομορφιά

  • ΠΕΙΤΕ ΑΝΤΙΟ ΣΕ ΠΑΝΑΔΕΣ ΚΑΙ ΚΗΛΙΔΕΣ …

    Αν αναζητάτε λύση για τις πανάδες, τις κηλίδες και τις δυσχρωμίες που ο ήλιο δημιουργεί στο πρόσωπό σας, στρέψτε την προσοχή...

    Beautiful Life4 Αυγούστου 2020
  • BEAUTY & STYLE: ΓΙΑ ΥΠΕΡΟΧΑ ΑΚΡΑ…

    Εντυπωσιακά, περιποιημένα, μοντέρνα… τα άκρα σας δείχνουν υπέροχα μετά από την εξειδικευμένη περιποίηση στο BEAUTY & STYLE!

    Beautiful Life3 Αυγούστου 2020
  • AFTER SUN ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΥΓΙΕΣ ΔΕΡΜΑ

    ΤΟ After sun είναι το απαραίτητο καλλυντικό που δεν πρέπει να λείπει από το καλοκαιρινό μας νεσεσέρ!

    Beautiful Life3 Αυγούστου 2020
  • ΠΩΣ ΘΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΤΕΛΕΙΟ

    Επειδή το τέλειο δέρμα είναι απλά ένας μύθος, είναι σημαντικό να ξέρουμε πως θα πετύχουμε το τέλειο αποτέλεσμα στο μακιγιάζ μας…

    Beautiful Life30 Ιουλίου 2020
  • Η ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

    Για να είναι υγιές και λαμπερό το δέρμα σας, είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τη ρουτίνα περιποίησής σας στις ανάγκες της δικής...

    Beautiful Life29 Ιουλίου 2020
  • GEFO JEWELLERY: Ο ΠΙΟ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ ΒΑΦΤΙΣΗΣ

    Ο ωραιότερος σταυρός μόνο για το δικό σας βαφτιστήρι… Σταυρός σε λευκό χρυσό Κ14. Αποκτήστε τον στην καλύτερη τιμή!

    Beautiful Life29 Ιουλίου 2020
  • BEAUTY & STYLE: ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

    Υπέροχο καλοκαιρνό μανικιούρ από τους ειδικούς του BEAUTY & STYLE!!! Επιλέξτε το δικό σας μοναδικό χρώμα, τις πιο μοντέρνες αποχρώσεις και...

    Beautiful Life27 Ιουλίου 2020
  • ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

    Ο ήλιος, το χλώριο της πισίνας, το αλάτι της θάλασσας αφήνουν το δέρμα μας ξηρό. Ας δούμε τι πρέπει να κάνουμε...

    Beautiful Life24 Ιουλίου 2020
  • LA COUPE: ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΕ ΤΑ ΠΙΟ ΜΟΔΑΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ

    Υπέροχο χρώμα στα μαλλιά σας…!!! Στο κομμωτήριο LA COUPE σας προτείνουν τα πιο μοντέρνα χρώματα για τα δικά σας μαλλιά!

    Beautiful Life23 Ιουλίου 2020