Connect
To Top

ΖΕΣΤΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

Αν είσαι από εκείνες που πάσχουν από κράμπες περιόδου και αφόρητους πόνους, σου έχουμε μερικά ροφήματα τα οποία θα απαλύνουν τα δυσάρεστα αυτά συμπτώματα. 

1) ζεστό τσάι με τζίντζερ: Το τζίντζερ να ξέρεις πως θα σε βοηθήσει αρκετά με τους πόνους σε κοιλιά, στομάχι και την αίσθηση της ναυτίας. Μπορείς να το προσθέσεις και σε κάποιο smoothie αν δε θες ζεστό τσάι. 

2)χαμομήλι: Γνωρίζεις πως είναι το απόλυτο γιατρικό. Επίσης, μάθε πως έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά ιδιαίτερα με τις κράμπες. 

3)Τσάι με μείγμα Φύλλων Σμέουρου (raspberry) 

Πηγή: www.omned.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην