Connect
To Top

ΔΕΙΞΕ ΤΟΝ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΟ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

Βοήθησε την επιδερμίδα σου να δείχνει πιο όμορφη κάθε μέρα με μερικές απλές κινήσεις!!!

Καθαρισμός 2 φορές την ημέρα
Όχι, δεν εννοούμε τον καθαρισμό που σου κάνει η αισθητικός, εννοούμε το σαπούνισμα του προσώπου σου πρωί και βράδυ. Πάθαμε σοκ όταν ρωτήσαμε συναδέλφους και μάθαμε πως παραπάνω από τις μισές πλένουν το πρόσωπό τους είτε μόνο το πρωί είτε μόνο το βράδυ. Η συντριπτική πλειοψηφία μάλιστα, πλένει το πρόσωπο μόνο πρωί και μόνο με νερό. Δεν χρειάζεται να είσαι πυρηνικός φυσικός για να καταλάβεις πόσο κακό κάνει το μακιγιάζ και οι ρύποι όταν μένουν στο πρόσωπό σου και πως όλα αυτά ευθύνονται για την κουρασμένη όψη σου. Βάλε λοιπόν στο πρόγραμμα τον καθαρισμό καθημερινά, πρωί και βράδυ, όπως το βούρτσισμα των δοντιών.

Βάλε τη βιταμίνη C στη ζωή σου
Η βιταμίνη C δεν προστατεύει μόνο τον οργανισμό σου από τα κρυώματα τον χειμώνα! Μπορεί να κάνει θαύματα για το δέρμα σου και συγκεκριμένα, μπορεί να σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις τις πανάδες και τις κηλίδες από τον ήλιο, μπορεί να σε προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση, μπορεί να σου χαρίσει λάμψη και νεανική όψη και όπως καταλαβαίνεις δεν έχεις λόγο να μην την προσθέσεις στη ρουτίνα σου. Μάλιστα, τα αποτελέσματα θα είναι εμφανή αμέσως!

Πρόσεχε τι τρως
Μπορεί να δίνεις έμφαση στις πρωτεΐνες για τις ανάγκες του αδυνατίσματος αλλά, η ζωική πρωτεΐνη προκαλεί φλεγμονές (αόρατες, μην ταράζεσαι) που επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης. Αν προσθέσεις στη διατροφή σου περισσότερα λαχανικά τότε θα κάνεις τον οργανισμό σου πιο αλκαλικό και θα καταπολεμήσεις τις φλεγμονές αυτές. Φάε περισσότερη σαλάτα, περισσότερα βραστά και ψητά λαχανικά και αντικατάστησε τα σνακ σου με κάτι πιο υγιεινό όπως το αγγούρι. Seriously, η διαφορά που θα παρατηρήσεις θα είναι τεράστια.

Κάνε μασάζ στον εαυτό σου
Όχι, μην αρχίσει να τρίβεσαι άδικα, μιλάμε για λεμφικό μασάζ. Ναι, μπορείς να το κάνεις στον εαυτό σου και παίρνει μόλις 3 λεπτά. Η λέμφος είναι το… αποχετευτικό σύστημα του δέρματος αφού αποβάλλει όλα αυτά που τα κύτταρά σου απωθούν. Αν αυτό το σύστημα μπλοκάρει (λόγω ηλικίας ή κούρασης ή αδράνειας) η όψη σου αρχίζει να δείχνει διαφορετική. Κάνε λοιπόν μασάζ στον εαυτό σου πριν κοιμηθείς καθώς φοράς τις κρέμες σου. Οι κινήσεις είναι αυτές…

Πάρε βιταμίνη D3
Είναι η βιταμίνη που συνθέτουμε στον ήλιο και παραδόξως, σχεδόν όλοι μας έχουμε έλλειψη. Ναι, είναι περίεργο αφού ζούμε σε μία χώρα με τόση ηλιοφάνεια αλλά είναι δυστυχώς και αλήθεια. Δεν παίρνουμε αρκετή βιταμίνη D3 και είναι αυτή η βιταμίνη που προστατεύει το δέρμα μας περισσότερο από κάθε άλλη! Τα συμπληρώματα βιταμίνης D3 (όχι σκέτης D, ούτε D2, D3 χρειάζεσαι) καθημερινά θα κάνουν πραγματικά ΤΕΡΑΣΤΙΑ διαφορά στο δέρμα σου, mark our words…

Πηγή: www.queen.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Μόδα - Ομορφιά

  • ΛΑΜΠΕΡΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΜΕ ACCESSORIES. . .

    Τα Χριστούγεννα δείξτε κομψή και όμορφη με τσάντες και αξεσουάρ ACESSORIES!

    Beautiful Life16 Δεκεμβρίου 2018
  • ΩΡΑΙΑ, ΘΕΛΤΙΚΑ ΧΕΙΛΗ . . .

    Τα χείλη είναι ένα ιδιαίτερο σημείο στο γυναικείο πρόσωπο καθώς αποτελεί σύμβολο θηλυκότητας! Όλες οι γυναίκες επιθυμούν να έχουν όμορφα και...

    Beautiful Life16 Δεκεμβρίου 2018
  • COYA JEWELLERYS: ΥΠΕΡΟΧΑ ΓΟΥΡΙΑ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΤΥΧΗ

    Καλωσορίστε το 2019 με πανέμορφα γούρια για τύχη. Δωρίστε τα πιο όμορφα γούρια από τα COYA JEWELLERYS & ACCESSORIES! Δείτε τη...

    Beautiful Life15 Δεκεμβρίου 2018
  • ΒΕΡΝΤΟΣΑ: ΟΜΟΡΦΗ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

    Άνεση, κομψότητα, άψογο στυλ, αξεπέραστη ποιότητα. Η νέα συλλογή BILLY SABBADO δημιούργησε για σας μοναδικά ρούχα.

    Beautiful Life15 Δεκεμβρίου 2018
  • 7 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΛΑΜΨΕΤΕ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

    Αν θέλετε να δείχνετε πιο λαμπερή από ποτέ αυτές τις γιορτές, έχουμε βρει τις καλύτερες συμβουλές. Ό,τι και αν έχετε σχεδιάσει,...

    Beautiful Life15 Δεκεμβρίου 2018
  • AMABILE: ΚΟΜΨΗ ΣΤΟ ΚΡΥΟ…

    Προφυλαχτείτε από το κρύο με στυλ! Πλεκτά καπέλα σε διάφορα χρώματα από το AMABILE!!!

    Beautiful Life14 Δεκεμβρίου 2018
  • GREEN SMOKEY EYES ΓΙΑ ΤΟ ΡΕΒΕΓΙΟΝ

    Αν θέλετε κάτι διαφορετικό για το βράδυ του ρεβεγιόν δοκιμάστε πράσινο smokey μακιγιάζ και εντυπωσιάστε!

    Beautiful Life14 Δεκεμβρίου 2018
  • LIBRA: CHRISTMAS BAZAAR 15 & 16 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

    Η LIBRA διοργανώνει Χριστουγεννιάτικο Bazaar το Σαββατο 15 και την  Κυριακή 16 Δεκεμβρίου… Σας περιμένουν μεγάλες εκπτώσεις και προσφορές!!!

    Beautiful Life14 Δεκεμβρίου 2018
  • ΤΟ SCRUB ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ

    Το ντεμακιγιάζ είναι ΠΟΛΥ σημαντικό! Η ενυδάτωση είναι ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ σημαντική. Γενικά η περιποίηση είναι το α και το ω αν θέλεις όμορφο...

    Beautiful Life14 Δεκεμβρίου 2018