Connect
To Top

ΜΕΙΩΣΤΕ ΤΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ

Ρυτίδες εκδηλώνονται κυρίως στα μέρη του σώματος που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο, όπως στο πρόσωπο, τον λαιμό, τα χέρια και τους ώμους.

Οι ρυτίδες εμπίπτουν σε γενικά δύο κατηγορίες: λεπτές γραμμές στην επιφάνεια της επιδερμίδας και βαθύτερες αυλακώσεις στο δέρμα.

Αν οι ρυτίδες είναι ένα πρόβλημα που σας απασχολεί, ή αν ψάχνετε τρόπους για να τις μειώσετε, τότε έχετε μερικές επιλογές, τις οποίες μάλλον δεν φαντάζεστε…

  • Να κοιμάστε ανάσκελα. Ο ύπνος σε ορισμένες θέσεις κάθε νύχτα οδηγεί στις λεγόμενες “γραμμές ύπνου” στο δέρμα, δηλαδή ρυτίδες που σχηματίζονται στα ανώτερα στρώματα του δέρματος και δεν ξεθωριάζουν όταν σηκώνεστε. Όταν κοιμάστε στο πλάι κάνετε ρυτίδες στο μάγουλο και το σαγόνι, ενώ το να κοιμάστε μπρούμυτα σας δημιουργεί πρόβλημα στο μέτωπο.
  • Να τρώτε περισσότερα ψάρια, όπως ο σολομός. Ο σολομός (μαζί με άλλα ψάρια) είναι μια μεγάλη πηγή πρωτεΐνης, ένα από τα δομικά στοιχεία της υγιούς επιδερμίδας. Είναι επίσης μια σπουδαία πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Οι ειδικοί λένε ότι τα απαραίτητα λιπαρά οξέα θρέφουν το δέρμα και το διατηρούν πιο παχουλό και νεανικό, βοηθώντας την ελαχιστοποίηση των ρυτίδων.
  • Μην σουφρώνετε τα μάτια σας – Πάρτε γυαλιά ανάγνωσης! Αν κάνετε τις ίδιες εκφράσεις ξανά και ξανά -όπως το να εστιάζετε τα μάτια σας για να διαβάσετε κάτι- υπερλειτουργείτε τους μυς του προσώπου, δημιουργώντας αυλάκια κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Τελικά τα αυλάκια αυτά γίνονται ρυτίδες. Αν έχετε πρόβλημα στο διάβασμα πάρτε γυαλιά ανάγνωσης. Και, φυσικά, να φοράτε πάντοτε γυαλιά ηλίου, όταν είστε έξω, αφού προστατεύουν το δέρμα γύρω από τα μάτια από τον ήλιο.
  • Μην πλένετε υπερβολικά συχνά το πρόσωπό σας. Όσο αντιφατικό και αν σας ακούγεται, το νερό αφυδατώνει την επιδερμίδα και μειώνει τα φυσικά έλαια που προστατεύουν από τις ρυτίδες. Αν πλένετε το πρόσωπό σας πάρα πολύ συχνά, τότε μειώνετε την φυσική του προστασία απέναντι στις ρυτίδες.

 

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Μόδα - Ομορφιά

  • ΕΠΟΧΗ ΕΚΠΤΩΣΕΩΝ ΣΤΟ ΑΤΕΛΙΕ!

    Οι εκπτώσεις στο ΑΤΕΛΙΕ είναι … καυτές! Αγαπημένα brands σε μοναδικές τιμές, μόνο στο ΑΤΕΛΙΕ!

    Beautiful Life19 Ιουλίου 2019
  • LA COUPE: ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ

    Υπέροχες καλοκαιρινές δημιουργίες από το τους ειδικούς του κομμωτηρίου LA COUPE!

    Beautiful Life19 Ιουλίου 2019
  • BEAUTY & STYLE: ΤΕΛΕΙΑ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

    Εμπιστευτείτε την αποτρίχωση του σώματος σας στους ειδικούς, με τη χρήση σωστών προϊόντων και τεχνικής. Αποκτήστε απαλό και όμορφο δέρμα και...

    Beautiful Life19 Ιουλίου 2019
  • ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ

    Oρισμένες τροφές μπορούν να κάνουν την κοιλιά σας να φαίνεται διπλάσια από όση είναι στην πραγματικότητα, μέσα σε λίγες ώρες αφότου...

    Beautiful Life18 Ιουλίου 2019
  • ΞΥΠΝΑ ΟΜΟΡΦΗ

    Όλοι επιθυμούμε να δείχνει όμορφο το πρόσωπό μας το πρωί. Το ντουλάπι του μπάνιου είναι γεμάτο από προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ.

    Beautiful Life17 Ιουλίου 2019
  • GEFO JEWELLERY: ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΙ ΣΤΑΥΡΟΙ ΒΑΦΤΙΣΗΣ

    Η συλλογή GEFO JEWELLERY διαθέτει μεγάλη ποικιλία με σταυρούς βάφτισης, σε μοναδικά, ξεχωριστά σχέδια!

    Beautiful Life17 Ιουλίου 2019
  • BENETTON SUMMER SALES

    Εκπτώσεις UNITED COLORS OF BENETTON… εκπληκτική collection σε εκπληκτικές τιμές!

    Beautiful Life16 Ιουλίου 2019
  • Δρ.ΝΙΚΟΣ ΖΑΠΑΡΑΣ: ΑΠΟΤΙΡΧΩΣΗ ΜΕ LASER ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΤΗ

    Laser Αλεξανδρίτη για αποτρίχωση προσώπου & σώματος, στο DERMA MEDICAL με την ιατρική φροντίδα του Dr. Νίκου Ζαπάρα.

    Beautiful Life15 Ιουλίου 2019
  • ΜΟΝΑΔΙΚΕΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ ΒΕΡΝΤΟΣΑ

    Εκπτώσεις στο κατάστημα γυναικείων ενδυμάτων ΒΕΡΝΤΟΣΑ… αποκτήστε τώρα τα αγαπημένα σας ρούχα σε μοναδικές τιμές!

    Beautiful Life14 Ιουλίου 2019