Connect
To Top

ΣΤΟΠ ΣΤΟΥΣ ΚΑΒΓΑΔΕΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Μήπως νιώθετε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε κάποιες φορές τον εαυτό σας; Μήπως δεν μπορείτε να κρατηθείτε και να μην καυγαδίσετε με το σύντροφό σας μπροστά στα παιδιά σας; Μήπως θεωρείτε ότι δεν επηρεάζονται από τις φωνές σας; Μήπως πιστεύετε ότι έτσι θα καταλάβουν και αυτά τι περνάτε; Μήπως μετά το μετανιώνετε; Μήπως υπόσχεστε ότι την επόμενη φορά θα είστε πιο προσεκτικοί και δεν θα παρεκτραπείτε μπροστά τους;

Σίγουρα, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις όπου το άγχος και η φόρτιση της καθημερινότητας μάς κάνουν να ξεφεύγουμε και να βγαίνουμε από τα ρούχα μας. Όπως επίσης και η ύπαρξη ενός «κακού» συντρόφου δίπλα μας μπορεί και πάλι να βγάλει εκτός εαυτού. Επίσης, μπορεί να μας έχει γίνει ακόμα και συνήθεια να επικοινωνούμε μέσα από τις συγκρούσεις και τους καυγάδες.

Σήμερα, οι περισσότεροι παιδοψυχολόγοι – αν όχι όλοι – επιμένουν να μην τσακώνεται το ζευγάρι μπροστά στα παιδιά του, να αποφεύγονται οι μεταξύ τους λογομαχίες και η λεκτική κακοποίηση, ιδιαίτερα κατά την παρουσία των ανήλικων μελών της οικογένειας. Τα λανθάνοντα πρότυπα συμπεριφοράς και η συναισθηματική αστάθεια, που προκαλούν οι γονεϊκές συγκρούσεις στα παιδιά, έχει αποδειχθεί πως θέτουν σε πραγματικό κίνδυνο την ψυχική τους υγεία, καθώς και την ομαλή ανάπτυξη της προσωπικότητάς τους.

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε πιο αποτελεσματικά τις συγκρούσεις με τον/την σύντροφό μας, προκειμένου να προστατέψουμε την ψυχική υγεία και να διασφαλίσουμε την ευημερία των παιδιών μας; Προσπαθήστε να είσαστε υποχωρητικοί όταν χρειάζεται: Για να υπάρξει καυγάς χρειάζονται τουλάχιστον δύο.

Αυτό σημαίνει με τη σειρά του πως καμία σύγκρουση και κανένας διαπληκτισμός δεν μπορεί να λάβει χώρα, χωρίς την ενεργή συμμετοχή και των δυο σας. Αν λοιπόν ο/η σύντροφός σας, σας «προκαλέσει σε μάχη» και εσείς δεν ανταποκριθείτε, τότε ο «αγώνας» δεν θα λάβει ποτέ χώρα. Πώς όμως μπορεί να γίνει αυτό;

Μιλήστε μεταξύ σας όταν είστε και οι δύο ήρεμοι για το πόσο κακή εικόνα δίνετε στα παιδιά σας και πως μπορεί να επηρεάζονται από τη δική σας στάση και συμπεριφορά, που κάθε άλλο παρά στάση και συμπεριφορά «μεγάλων» θυμίζει. Συμφωνήστε να έχετε λεξούλες – κωδικούς που θα υπενθυμίσουν και στους δυο σας ότι είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε πάλι τη γνωστή λανθασμένη σας συμπεριφορά.

Έχετε στο νου σας ότι ο επικριτικός τόνος και ο εκνευρισμός πηγάζουν πολλές φορές από την κούραση και το άγχος και δεν έχουν σκοπό να σας θίξουν προσωπικά. Συνεννοηθείτε πως θα μιλήσετε για τη διαφωνία σας αργότερα που δεν θα έχετε ακροατές και θα είστε και οι δύο πιο ήρεμοι.

πηγή: www.enallaktikidrasi.com

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην

  • ΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Β12

    Η ανεπάρκεια σε βιταμίνη Β12 μπορεί να έχει  σοβαρούς κινδύνους για την υγεία Η βιταμίνη Β12 είναι πολύτιμη για τον οργανισμό...

    Beautiful Life9 Δεκεμβρίου 2018
  • ΟΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΤΗΣ ΑΥΠΝΙΑΣ

    Τη ρίζα της στην παιδική ηλικία φαίνεται να έχει η ψυχογενής αϋπνία, σύμφωνα με ευρήματα από την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του...

    Beautiful Life8 Δεκεμβρίου 2018
  • ΠΟΣΑ ΓΛΥΚΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

    Είναι ένα από τα πιο συχνά και… ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά μπορώ να φάω, για...

    Beautiful Life7 Δεκεμβρίου 2018
  • ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

    Ας είμαστε ειλικρινείς: τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος κατά την οποία όλοι κάνουμε αρκετές υπερβολές στην διατροφή μας.

    Beautiful Life6 Δεκεμβρίου 2018
  • ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

    Όλοι οι επιστήμονες αναφέρονται στην παχυσαρκία ως παγκόσμια επιδημία, που χρειάζεται να προληφθεί, ώστε να μειωθούν και οι αρνητικές επιδράσεις της...

    Beautiful Life5 Δεκεμβρίου 2018
  • ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΤΟ ΣΠΛΑΧΝΙΚΟ ΛΙΠΟΣ

    Το επίμονο λίπος στην κοιλιά δεν είναι ενοχλητικό μόνο όταν προσπαθείτε να μπείτε στο καινούριο σας τζιν.

    Beautiful Life4 Δεκεμβρίου 2018
  • ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΣΑΣ;

    Ανεξάρτητα από το στρεσογόνο παράγοντα, είναι σημαντικό να εξετάσετε τον αντίκτυπο του στρες στην υγεία και την ευημερία σας.

    Beautiful Life3 Δεκεμβρίου 2018
  • ΜΗΝ ΑΓΝΟΕΙΤΕ ΤΟ ΜΟΥΔΙΑΣΜΑ ΣΤΑ ΑΚΡΑ

    Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας.

    Beautiful Life2 Δεκεμβρίου 2018
  • ΑΚΜΗ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ

    Αν και το μακιγιάζ μπορεί να κρύψει τις ατέλειες του προσώπου, η αντιμετώπιση της ακμής στην πλάτη είναι κάτι περισσότερο από...

    Beautiful Life1 Δεκεμβρίου 2018