Connect
To Top

ΣΤΟΠ ΣΤΟΥΣ ΚΑΒΓΑΔΕΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Μήπως νιώθετε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε κάποιες φορές τον εαυτό σας; Μήπως δεν μπορείτε να κρατηθείτε και να μην καυγαδίσετε με το σύντροφό σας μπροστά στα παιδιά σας; Μήπως θεωρείτε ότι δεν επηρεάζονται από τις φωνές σας; Μήπως πιστεύετε ότι έτσι θα καταλάβουν και αυτά τι περνάτε; Μήπως μετά το μετανιώνετε; Μήπως υπόσχεστε ότι την επόμενη φορά θα είστε πιο προσεκτικοί και δεν θα παρεκτραπείτε μπροστά τους;

Σίγουρα, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις όπου το άγχος και η φόρτιση της καθημερινότητας μάς κάνουν να ξεφεύγουμε και να βγαίνουμε από τα ρούχα μας. Όπως επίσης και η ύπαρξη ενός «κακού» συντρόφου δίπλα μας μπορεί και πάλι να βγάλει εκτός εαυτού. Επίσης, μπορεί να μας έχει γίνει ακόμα και συνήθεια να επικοινωνούμε μέσα από τις συγκρούσεις και τους καυγάδες.

Σήμερα, οι περισσότεροι παιδοψυχολόγοι – αν όχι όλοι – επιμένουν να μην τσακώνεται το ζευγάρι μπροστά στα παιδιά του, να αποφεύγονται οι μεταξύ τους λογομαχίες και η λεκτική κακοποίηση, ιδιαίτερα κατά την παρουσία των ανήλικων μελών της οικογένειας. Τα λανθάνοντα πρότυπα συμπεριφοράς και η συναισθηματική αστάθεια, που προκαλούν οι γονεϊκές συγκρούσεις στα παιδιά, έχει αποδειχθεί πως θέτουν σε πραγματικό κίνδυνο την ψυχική τους υγεία, καθώς και την ομαλή ανάπτυξη της προσωπικότητάς τους.

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε πιο αποτελεσματικά τις συγκρούσεις με τον/την σύντροφό μας, προκειμένου να προστατέψουμε την ψυχική υγεία και να διασφαλίσουμε την ευημερία των παιδιών μας; Προσπαθήστε να είσαστε υποχωρητικοί όταν χρειάζεται: Για να υπάρξει καυγάς χρειάζονται τουλάχιστον δύο.

Αυτό σημαίνει με τη σειρά του πως καμία σύγκρουση και κανένας διαπληκτισμός δεν μπορεί να λάβει χώρα, χωρίς την ενεργή συμμετοχή και των δυο σας. Αν λοιπόν ο/η σύντροφός σας, σας «προκαλέσει σε μάχη» και εσείς δεν ανταποκριθείτε, τότε ο «αγώνας» δεν θα λάβει ποτέ χώρα. Πώς όμως μπορεί να γίνει αυτό;

Μιλήστε μεταξύ σας όταν είστε και οι δύο ήρεμοι για το πόσο κακή εικόνα δίνετε στα παιδιά σας και πως μπορεί να επηρεάζονται από τη δική σας στάση και συμπεριφορά, που κάθε άλλο παρά στάση και συμπεριφορά «μεγάλων» θυμίζει. Συμφωνήστε να έχετε λεξούλες – κωδικούς που θα υπενθυμίσουν και στους δυο σας ότι είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε πάλι τη γνωστή λανθασμένη σας συμπεριφορά.

Έχετε στο νου σας ότι ο επικριτικός τόνος και ο εκνευρισμός πηγάζουν πολλές φορές από την κούραση και το άγχος και δεν έχουν σκοπό να σας θίξουν προσωπικά. Συνεννοηθείτε πως θα μιλήσετε για τη διαφωνία σας αργότερα που δεν θα έχετε ακροατές και θα είστε και οι δύο πιο ήρεμοι.

πηγή: www.enallaktikidrasi.com

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην

  • ΠΟΤΕ ΞΕΚΙΝΑΕΙ Η “ΑΝΔΡΟΠΑΥΣΗ”

    Οι ορμονικές αλλαγές στους άντρες, οι οποίες σχετίζονται με τη γήρανση, μερικές φορές είναι γνωστές ως το φαινόμενο της “ανδρικής εμμηνόπαυσης”…

    Beautiful Life17 Σεπτεμβρίου 2019
  • ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΤΗΝ ΟΡΑΣΗ

    Η διατροφή επηρεάζει κάθε λειτουργία του οργανισμού σας. Οι πέντε παρακάτω τροφές έχουν την ιδιότητα να προστατεύουν την όρασή σας.

    Beautiful Life17 Σεπτεμβρίου 2019
  • ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

    Πώς συνδέεται το στρες με τις κρίσεις πανικού; Θεραπεία και συμπληρωματικές χρήσιμοι μέθοδοι αυτοβοήθειας.

    Beautiful Life15 Σεπτεμβρίου 2019
  • ΤΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ ΒΕΛΤΙΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

    Στο έντερό σας υπάρχουν φυσιολογικά ωφέλιμα βακτήρια, σε εξαιρετικά μεγάλο αριθμό, τα οποία αποτελούν μέρος της άμυνας του οργανισμού και άρα...

    Beautiful Life14 Σεπτεμβρίου 2019
  • ΟΙ ΕΥΡΩΠΑΙΟΙ ΠΡΩΤΟΙ ΣΕ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΛΚΟΟΛ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

    Η υψηλή και δυνητικά επιβλαβής κατανάλωση αλκοόλ στην Ευρώπη δεν μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου στον επιθυμητό βαθμό.

    Beautiful Life14 Σεπτεμβρίου 2019
  • ΠΩΣ ΔΙΑΤΗΡΟΥΜΕ ΥΓΙΕΙΣ ΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ ΜΑΣ

    Πολλοί άνθρωποι με αρθρίτιδα απορρίπτουν την τακτική σωματική άσκηση ή δραστηριότητα, επειδή φοβούνται ότι θα αυξήσουν τον πόνο ή την πίεση...

    Beautiful Life13 Σεπτεμβρίου 2019
  • ΒΑΛΤΕ ΟΡΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΤΕ ΤΑ

    Πέντε βήματα/ αρχές για να θέσουμε σωστά τα όρια και να καταφέρουμε ταυτόχρονα να τα διατηρήσουμε.

    Beautiful Life12 Σεπτεμβρίου 2019
  • ΜΗΠΩΣ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕΛΑΝΙΕΣ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ;

    Οι μώλωπες (μελανιές) μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα και η θέση τους μπορεί να είναι μια ένδειξη για την υποκείμενη...

    Beautiful Life12 Σεπτεμβρίου 2019
  • ΕΙΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟΙ ΝΑ ΜΕΙΝΕΤΕ ΜΑΖΙ;

    Πριν κάνετε το μεγάλο βήμα προς τη συγκατοίκηση, αξίζει να συζητήσετε γύρω από αυτά τα επτά θέματα…

    Beautiful Life12 Σεπτεμβρίου 2019