Connect
To Top

ΠΟΣΟ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΜΑΣ

Όλοι ξέρουμε πως δεν υπάρχει τρόπος να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω, υπάρχει όμως ένας σίγουρος τρόπος να τον κάνουμε να… τρέξει: το κάπνισμα. Η κακή αυτή συνήθεια επιδρά αρνητικά στην επιδερμίδα, στα δόντια και στα μαλλιά μας, κάνοντάς μας να γεράσουμε πρόωρα.

Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια των καπνιστών είναι οι “σακούλες” στα μάτια, καθώς το δέρμα κάτω από τα μάτια χαλαρώνει με το κάπνισμα. Επιπλέον, το τσιγάρο προκαλεί βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία, που είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών σε ολόκληρο το σώμα. Όταν το δέρμα μας στερείται αυτά τα αναγκαία συστατικά, αρχίζουμε να παρατηρούμε αλλαγές. Γίνεται πιο θαμπό και χλωμό και το χρώμα μπορεί να εμφανίζει διαφορές από περιοχή σε περιοχή.

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερα από 4.000 χημικά, εκ των οποίων πολλά είναι καρκινογόνα. Κάποια από αυτά προκαλούν βλάβη στο κολλαγόνο και την ελαστίνη, με αποτέλεσμα το δέρμα να χαλαρώνει και να αποκτούμε ρυτίδες. Μερικές από τις πιο ευαίσθητες περιοχές είναι το στήθος και το πάνω μέρος των χεριών. Ακόμα χειρότερα, σχηματίζονται ρυτίδες γύρω από το στόμα, που είναι περισσότερο εκτεθειμένο στον καπνό.

Το κάπνισμα, επιπλέον προκαλεί περισσότερα σημάδια γήρανσης στο δέρμα. Σε συνδυασμό με την έκθεση στον ήλιο, τα αποτελέσματα μπορούν να είναι καταστροφικά. Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο στους καπνιστές να εμφανίζονται πρόωρα οι ρυτίδες στις άκρες των ματιών, αλλά και να είναι πιο βαθιές.

Τι συμβαίνει όμως με τα δόντια; Σίγουρα ένας τρόπος για να αναγνωρίσουμε τους καπνιστές είναι να κοιτάξουμε πόσο κιτρινισμένα είναι τα δόντια τους. Τα προβλήματα, όμως, δεν σταματούν εκεί. Τα ούλα γίνονται ευαίσθητα, η αναπνοή γίνεται δύσοσμη και – μετά από χρόνια – τα δόντια βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο να πέσουν.

Τα δάχτυλα των χεριών είναι άλλη μια περιοχή που φανερώνει αν καπνίζουμε. Ο καπνός κιτρινίζει τις άκρες των δαχτύλων, εκεί που κρατάμε το τσιγάρο, αλλά πολλές φορές προχωράει και στα νύχια. Ευτυχώς, το χρώμα επανέρχεται στο φυσιολογικό όταν κόψουμε το κάπνισμα.

Έχουμε, επίσης, κακά νέα για όσους φοβούνται πως θα χάσουν τα μαλλιά τους. Φαίνεται πως το κάπνισμα επιταχύνει τους ρυθμούς με τους οποίους οι τρίχες των μαλλιών μας αδυνατούν και πέφτουν. Υπάρχουν, μάλιστα, έρευνες που δείχνουν ότι η αραίωση είναι πιο κοινή στους άνδρες που καπνίζουν.

Έρευνες επίσης έχουν αποδείξει ότι το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καταρράκτη στα μάτια. Ο καταρράκτης είναι σκούρες περιοχές πάνω στο μάτι, που εμποδίζουν την όραση και μπορεί να χρειαστούν εγχείρηση.

Οι καπνιστές βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν ψωρίαση. Τα πιο συχνά μέρη που εμφανίζεται αυτή η ακίνδυνη, αλλά συχνά ενοχλητική δερματοπάθεια, είναι οι αγκώνες, το κεφάλι, τα χέρια, η πλάτη και τα πόδια.

πηγή: www.iatronet.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην

  • ΛΑΘΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

      Προσπαθείς να τρως υγιεινά, όμως ίσως έχεις μία από τις παρακάτω λάθος διατροφικές συνήθειες που μπλοκάρουν το μεταβολισμό σου.

    Beautiful Life25 Σεπτεμβρίου 2018
  • ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟ

    Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ξεκινήσεις ποδήλατο… εμείς σου δείχνουμε τους τέσσερις καλύτερους!

    Beautiful Life24 Σεπτεμβρίου 2018
  • ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΕ ΚΕΦΙΡ ΝΕΡΟΥ(!) ΚΑΙ ΑΦΗΣΤΕ ΤΑ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ ΣΤΗΝ ΑΚΡΗ

    Αν είστε φαν των αναψυκτικών, αλλά προσπαθείτε να κάνετε υγιεινότερες επιλογές, ένα σχετικά νέο δημοφιλές ποτό αξίζει την προσοχή σας.

    Beautiful Life24 Σεπτεμβρίου 2018
  • ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ Ή ΑΛΛΕΡΓΙΑ;

    Πολλοί άνθρωποι αυτή την περίοδο έχουν συμπτώματα κρυολογήματος, όπως συνάχι, φτέρνισμα και βήχας.

    Beautiful Life24 Σεπτεμβρίου 2018
  • ΤΟ ΚΡΥΟ ΝΕΡΟ ΒΟΗΘΑ ΣΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ;

    Εδώ και χρόνια ακούμε πως το κρύο νερό μάς βοηθά να κάψουμε περισσότερες θερμίδες. Πλέον ξέρουμε ότι αυτό δεν ισχύει, καθώς...

    Beautiful Life24 Σεπτεμβρίου 2018
  • Ο ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΣ ΥΠΝΟΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

    Ο μεσημεριανός ύπνος, ακόμα και ο σύντομος, επιτρέπει και στους πιο κουρασμένους να ξαναβρούν τον ρυθμό τους και ο οργανισμός να...

    Beautiful Life23 Σεπτεμβρίου 2018
  • ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΣΙΔΗΡΟ

    Όταν καταναλώνετε τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο, αυτός απορροφάται από το σώμα σας, κυρίως μέσα από το άνω τμήμα του...

    Beautiful Life23 Σεπτεμβρίου 2018
  • ΦΤΙΑΞΤΕ ΣΠΙΤΙΚΟ ΣΤΟΜΑΤΙΚΟ ΔΙΑΛΥΜΑ

    Είναι δύσκολο να αποφύγουμε τα χημικά προϊόντα επειδή τα συναντάμε πολλές φορές την ημέρα και τα χρησιμοποιούμε χωρίς να το σκεφτόμαστε...

    Beautiful Life21 Σεπτεμβρίου 2018
  • ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ; ΙΣΩΣ ΦΤΑΙΕΙ Ο ΣΥΝΤΡΟΦΟΣ

    Μια έρευνα που έγινε από την εταιρεία στρωμάτων Yogabed στις ΗΠΑ στην οποία συμμετείχαν περίπου 2.000 άτομα έδειξε ότι πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα...

    Beautiful Life21 Σεπτεμβρίου 2018