Connect
To Top

ΠΑΥΛΙΝΑ ΣΤΟΓΙΟΥ-ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΗ: ΠΩΣ ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΤΙΚΕΤΑ ΤΟΥ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟΥ

Πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το 43% των ατόμων που ερωτήθηκαν για τα αντηλιακά δεν γνώριζαν τι γράφουν οι ετικέτες τους και πως αυτά αξιολογούνται.

Ας μάθουμε τα βασικά:

 Ευρέως φάσματος: Είναι απαραίτητο να είναι το αντηλιακό ευρέως φάσματος, δηλαδή να προστατεύει και από την UVA ακτινοβολία, και από την UVB. Η UVA φτάνει σε βαθύτερα στρώματα του δέρματος και προκαλεί φωτογήρανση (ρυτίδες), ενώ η UVB προκαλεί το ηλιακό έγκαυμα. Και οι δύο προκαλούν καρκίνο του δέρματος.

 Δείκτης προστασίας  (SPF): Ο SPF μετρά πόσο μπορεί κάποιος να μείνει στον ήλιο πριν του προκαλέσει έγκαυμα η UVB ακτινοβολία. Αν χωρίς αντηλιακό το δέρμα αρχίζει να καίγεται στα 20 λεπτά για παράδειγμα, ένα αντηλιακό με SPF 30 μας επιτρέπει να καθίσουμε 30 φορές περισσότερο χωρίς να καούμε. Κρατάτε πάντα στο μυαλό σας όμως ότι οι μετρήσεις των SPF γίνονται στα εργαστήρια. Σε πραγματικές συνθήκες όλα τα αντηλιακά χάνουν τη δραστικότητα τους με την πάροδο του χρόνου, κι έτσι χρειάζεται εκ νέου επάλειψη κάθε δύο ώρες, μετά από κολύμπι ή έντονη εφίδρωση.

Ανθεκτικό στο νερό (Waterresistant: Το αντηλιακό παραμένει ανθεκτικό στο νερό για 40 λεπτά ή 80 λεπτά (very water resistant).

Σύνθεση: Συνήθως στο πίσω μέρος της ετικέτας αναγράφονται τα συστατικά των αντηλιακών. Τα φίλτρα των αντηλιακών κατατάσσονται σε δύο κατηγορίες: χημικά και φυσικά. Τα χημικά φίλτρα είναι συστατικά που απορροφούν τη UV ακτινοβολία (avobenzone, benzophenone), ενώ τα φυσικά φίλτρα είναι συστατικά που ανακλούν τη UV ακτινοβολία. Ορισμένα αντηλιακά συνδυάζουν και τις δύο κατηγορίες φίλτρων.

Παυλίνα Στόγιου – Αθανασιάδη
Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος
Π. Κωστοπούλου 6
Σέρρες
23210 51129

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην

  • TA ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ

    Εν όψει του χειμώνα αναζητούμε τροφές και συμπληρώματα που θα δυναμώσουν το ανοσοποιητικό… θα ενισχύσουν την αντοχή του οργανισμού στις ασθένειες,...

    Beautiful Life15 Δεκεμβρίου 2018
  • 3 ΟΦΕΛΗ ΠΟΥ ΘΑ ΔΕΙΣ ΑΝ ΑΦΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ

    Το να έχεις κινητό τηλέφωνο από πολύ μικρή ηλικία, μπορεί να έχει τα οφέλη του (να σε βρίσκουν οι γονείς σου...

    Beautiful Life14 Δεκεμβρίου 2018
  • ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΕ ΤΗΝ ΠΙΤΥΡΙΔΑ ΜΕ ΑΠΛΑ ΥΛΙΚΑ

    Πιτυρίδα είναι μια κοινή χρόνια πάθηση του τριχωτού της κεφαλής που χαρακτηρίζεται από απολέπιση του δέρματος. Παρά το γεγονός ότι δεν...

    Beautiful Life14 Δεκεμβρίου 2018
  • ΔΙΑΛΕΞΕ ΤΗΝ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΗ ΟΥΡΑ ΣΤΟ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ

    Είτε πας για 1-2 πραγματάκια είτε για να κάνεις τα ψώνια της εβδομάδας, το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να περάσεις...

    Beautiful Life13 Δεκεμβρίου 2018
  • ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΤΕ ΚΡΥΑ ΠΟΔΙΑ;

    Αν έχετε προσέξει ότι τα πόδια σας είναι σχεδόν πάντοτε κρύα, ακόμα και όταν φοράτε κάλτσες, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει...

    Beautiful Life13 Δεκεμβρίου 2018
  • ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ;;;

    Ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο είναι για τις περισσότερες, μία από τις πιο απολαυστικές ώρες της ημέρας… Θα σου δώσω όμως ένα...

    Beautiful Life13 Δεκεμβρίου 2018
  • ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΠΩΣ ΙΣΩΣ ΕΧΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΣΑΣ

    Υπάρχουν παραπάνω σημάδια από τον πόνο και την κίτρινη όψη δέρματος, ότι το ήπαρ σας δεν είναι υγιές. Ακολουθούν ανεπαίσθητα σημάδια...

    Beautiful Life12 Δεκεμβρίου 2018
  • Ο ΚΑΦΕΣ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ ΤΗ ΝΟΣΟ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ

    Δυο ουσίες που περιέχονται στον καφέ θα μπορούσαν να καταπολεμήσουν τη νόσο του Πάρκινσον και της άνοιας με σωμάτια Lewy, αναφέρει...

    Beautiful Life12 Δεκεμβρίου 2018
  • ΦΑΚΟΙ ΕΠΑΦΗΣ ΚΑΙ ΒΑΚΤΗΡΙΑ

    Αν φοράτε φακούς επαφής, πιθανώς γνωρίζετε ήδη για τους διάφορους κινδύνους για την υγεία σας… όπως το να τους φοράτε για...

    Beautiful Life12 Δεκεμβρίου 2018