Connect
To Top

ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Η ζέστη, η θάλασσα και οι καλοκαιρινές δραστηριότητες φυσικά και δεν εμποδίζουν τον μητρικό θηλασμό, αρκεί να ακολουθήσετε κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν, εσάς και το μωρό σας.

Το μητρικό γάλα δεν επηρεάζεται από τη θερμοκρασία που ανεβάζει το σώμα σας στον ήλιο, ούτε από τη θερμοκρασία του νερού της θάλασσας.

Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το στήθος σας μετά από κάθε βουτιά, αφού τομητρικό γάλα προστατεύει τα μωρά από συνήθη μικρόβια.

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε άνετα το αντηλιακό σας, σε όλο το σώμα, αποφεύγοντας μόνο την περιοχή της θηλής. Φροντίστε να θηλάζετε σε σκιερό μέρος, έστω κάτω από μια ομπρέλα και αποφύγετε τις ακατάλληλες ώρες έκθεσης στον ήλιο.

Επειδή στο ζεστό ελληνικό καλοκαίρι η αφυδάτωση είναι εύκολη υπόθεση, φροντίστε ώστε να καταναλώνετε άφθονο νερό και αρκετούς χυμούς.

Είναι πολύ πιθανό το μωρό σας με τη ζέστη να χρειάζεται πιο συχνούς θηλασμούς, για να ξεδιψάσει! Αν το μωρό σας είναι μικρότερο από ενός έτους, θηλάστε το περισσότερο για καλύτερη ενυδάτωση, αντί να του δώσετε νερό.

Μη φοβάστε να βγείτε έξω με το μωρό σας, εφόσον σας έχει δείξει πως δεν ενοχλείται από τη ζέστη και απολαμβάνει το παιχνίδι στην παραλία ή άλλους εξωτερικούς χώρους.

Η κολύμβηση είναι ασφαλέστατη και δεν απαιτείται να καθαρίσετε το στήθος σας πριν το θηλασμό. Αν θέλετε να το καθαρίσετε αρκεί να χρησιμοποιήσετε λίγο νερό ή να τρίψετε λίγο μητρικό γάλα γύρω από τη θηλή. Αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε μωρομάντηλα.

Για να αποφύγετε τη διαρροή του μητρικού γάλακτος, ταΐστε το μωρό σας πριν φορέσετε το μαγιό σας ή δοκιμάστε αδιάβροχα αυτοκόλλητα επιθέματα που θα βρείτε στο φαρμακείο.

πηγή: http://www.imommy.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Μαμά & Παιδί

  • ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕ ΤΙΣ ΓΟΝΙΜΕΣ ΜΕΡΕΣ

    Κάθε ζευγάρι που προσπαθεί να κάνει παιδί, εστιάζει την συχνότητα των σεξουαλικών του επαφών τις ημέρες που η γυναίκα είναι πιο...

    Beautiful Life15 Δεκεμβρίου 2018
  • BAMBINI COMFORT: ΑΝΕΣΗ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΙ ΣΤΥΛ

    Παιδικά βήματα με άνεση, ομορφιά και στυλ… στο BAMBINI COMFORT βρίσκεται τα πιο όμορφα παιδικά παπούτσια! Επώνυμα παιδικά υποδήματα σε εξαιρετικά,...

    Beautiful Life12 Δεκεμβρίου 2018
  • ΣΗΜΑΔΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

    Στους έφηβους και στους ενήλικες τα συμπτώματα από την κατάθλιψη είναι αρκετά αναγνωρίσιμα, αλλά πολλοί γονείς αδυνατούν να τα αντιληφθούν εγκαίρως...

    Beautiful Life12 Δεκεμβρίου 2018
  • FAIRYTALE: ΤΑ ΟΜΟΡΦΟΤΕΡΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΡΟΥΧΑ

    Στο fairytale βρίσκετε τα ομορφότερα παιδικά ρούχα, στην καλύτερη ποιότητα και στις πιο προσιτές τιμές!!! FAIRYTALEΠαιδικά ενδύματαΕμμ. Ανρόνικου 17ΣέρρεςΤηλ. 23210 22987

    Beautiful Life11 Δεκεμβρίου 2018
  • ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΒΙΒΛΙΟ

    Παιδικό βιβλίο: ένα παράθυρο στη φαντασία, στη δημιουργικότητα, στη σκέψη, στις αισθήσεις του παιδιού! Μέσα από τα βιβλία το παιδί έρχεται σε...

    Beautiful Life11 Δεκεμβρίου 2018
  • FAIRYTALE: ΜΕΓΑΛΟ PARTY ΣΤΙΣ 8 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ!!!

    Έρχονται τα Χριστούγεννα και το FAIRYTALE έχει ετοιμάσει το πιο μεγάλο πάρτι!!! Ελάτε στις 8 Δεκεμβρίου, στις 11.30 στο προαύλιο του...

    Beautiful Life7 Δεκεμβρίου 2018
  • BAMBINI COMFORT: ΤΑ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ

    Τα ομορφότερα παιδικά παπούτσια είναι στο BAMBINI COMFORT! Επιλέξτε για το παιδί σας το ζευγάρι που θα αγαπήσετε από την μεγάλη...

    Beautiful Life5 Δεκεμβρίου 2018
  • FAIRYTALE: ΜΕΓΑΛΟ PARTY ΣΤΙΣ 8 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ!!!

    Έρχονται τα Χριστούγεννα και το FAIRYTALE έχει ετοιμάσει το πιο μεγάλο πάρτι!!! Ελάτε στις 8 Δεκεμβρίου, στις 11.30 στο προαύλιο του...

    Beautiful Life4 Δεκεμβρίου 2018
  • ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΓΙΟΡΤΕΣ

    Είναι περίοδος γλυκών, στολισμού, γέλιου και χαράς… Επίσης είναι και περίοδος μοναξιάς για κάποιους, κούρασης για τις οικοδέσποινες και πολλών εξόδων!

    Beautiful Life4 Δεκεμβρίου 2018