Connect
To Top

Η ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΡΙΓΑΝΗΣ

Η ρίγανη είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται συνήθως στο μαγείρεμα. Το έλαιο που εξάγεται από τα φύλλα του έχει μακρά ιστορία ιατρικής χρήσης.

Κατά τη διάρκεια των αιώνων, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των τσιμπημάτων φιδιών και αράχνης, αναπνευστικών προβλημάτων και προβλημάτων εμμήνου ρύσεως. Σήμερα, διατίθεται στο εμπόριο για τη θεραπεία ενός μακρού καταλόγου συνθηκών υγείας.

Ποια είναι η φαρμακευτική χρήση της ρίγανης;

Υπάρχουν πολλές υποθέσεις σχετικά με τις χρήσεις της ρίγανης. Αλλά υπάρχουν λίγες ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι είναι αποτελεσματική για οποιαδήποτε κατάσταση.

Για παράδειγμα, το λάδι ρίγανης διατίθεται συχνά στο εμπόριο για τη θεραπεία των εντερικών παρασίτων και τα συμπτώματα που συμβαίνουν με αυτό, όπως:

  • Φούσκωμα
  • Κράμπες
  • Δυσκοιλιότητα
  • Διάρροια
  • Κούραση

Μια μεμονωμένη μελέτη διαπίστωσε ότι η λήψη 200mL ελαίου ρίγανης τρεις φορές την ημέρα για έξι εβδομάδες εξάλειψε τρία τέτοια παράσιτα. Όμως η μελέτη ήταν μικρή, ασαφής και χρηματοδοτήθηκε από έναν κατασκευαστή συμπληρωμάτων.

Ορισμένες εργαστηριακές μελέτες δείχνουν ότι η ρίγανη ή τα συστατικά της έχουν ιδιότητες που μπορούν να σκοτώσουν κάποια μικρόβια που μεταφέρονται με τρόφιμα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία που να βοηθούν στην πρόληψη της τροφικής δηλητηρίασης.

Μορφές ρίγανης

  • Η φρέσκια ρίγανη είναι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Διαθέτει φυτοθρεπτικά συστατικά (θυμόλη και carvacrol), τα οποία καταπολεμούν τις λοιμώξεις που καταπολεμά και το σταφύλι. Έχει πολλά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην πρόληψη βλάβης των κυττάρων και είναι μια εξαιρετική πηγή ινών, βιταμίνης Κ, μαγγανίου, σιδήρου, βιταμίνης Ε, τρυπτοφάνης και ασβεστίου, μηδενικές θερμίδες και πολλά θρεπτικά
  • Η αποξηραμένη ρίγανη είναι επίσης υγιεινή (με παρόμοια οφέλη με τη φρέσκια), αλλά πρέπει να αντιμετωπιστεί με προσοχή. Φυλάσσετέ την σε ένα καθαρό, ξηρό, γυάλινο δοχείο και σκουπίστε το μετά από έξι μήνες. Η παλιά ρίγανη, όπως και τα περισσότερα μπαχαρικά, χάνει τη γεύση και τα οφέλη της με την πάροδο του χρόνου.
  • το λάδι ρίγανης. Το λάδι ρίγανης θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί λίγο διαφορετικά από την φρέσκια ρίγανη. Το λάδι συνιστάται ως θεραπεία για πονόλαιμο, κακή πέψη, ναυτία, ρινική συμφόρηση,  πληγές και πόνο των μυών και των αρθρώσεων και έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που το καθιστούν καλή προληπτική στρατηγική. Ο χειμώνας είναι γνωστός για τις ασθένειες, για αυτό και το λάδι ρίγανης πρέπει να είναι μπροστά και να βρίσκεται στο επίκεντρο. Αποφύγετε τα ροφήματα ρίγανης. Μπορείτε να το προσθέσετε σε σάλτσες, μαρινάρες, ακόμη και σε συνταγές για λαδερά, καθώς έχει υπέροχη γεύση. Οι χρήσεις του έλαιου ρίγανης είναι διαφορετικές ανάλογα με την κατάσταση, αλλά γενικά μερικές σταγόνες την ημέρα για μια εβδομάδα έως 10 ημέρες συνιστάται.

πηγή: http://www.iatronet.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην

  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΠΡΩΙΝΟ

    Έχουμε συνηθίσει να μας λένε τι να αφαιρέσουμε από την καθημερινή μας διατροφή για να αδυνατίσουμε. Μία νέα έρευνα από την...

    Beautiful Life24 Ιανουαρίου 2019
  • ΟΤΑΝ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣ ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

    Η γυμναστική δεν είναι πάντα το ευκολότερο πράγμα του κόσμου. Απαιτεί τον κόπο και τον χρόνο σου και, παρά το ότι γνωρίζεις ότι...

    Beautiful Life23 Ιανουαρίου 2019
  • ΒΟΗΘΑΕΙ Ο ΚΑΦΕΣ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΚΙΛΑ;

    Ο καφές περιέχει… καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά...

    Beautiful Life23 Ιανουαρίου 2019
  • ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΤΡΕΨΕΤΕ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

    Καθώς μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλός μας περνάει από φυσικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Για παράδειγμα, η απώλεια της διατήρηση της...

    Beautiful Life22 Ιανουαρίου 2019
  • ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΙ

    Ολοένα και περισσότεροι παραπονιούνται ότι αισθάνονται αυξημένη κούραση, εξάντληση, ατονία και αδυναμία να φέρουν εις πέρας τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Υπάρχει...

    Beautiful Life22 Ιανουαρίου 2019
  • ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ

    Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χρόνια έκθεση σε στρες, άγχος και αρνητική διάθεση γενικά επιδρά στη σωματική υγεία και μάλιστα...

    Beautiful Life20 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΜΗ

    Αν έχετε σημάδια ακμής που σας έχουν αφήσει κάποιες “ουλές” στο δέρμα σας, δεν χρειάζεται να “τα βάψετε μαύρα”. Υπάρχουν πολλοί...

    Beautiful Life20 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΡΕΙΣ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ

    Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν...

    Beautiful Life19 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ

    Τα μαλλιά είναι ένα σημαντικό κομμάτι της εικόνας μας, αυτής που παρουσιάζουμε στον κόσμο και αυτής που βλέπουμε κι εμείς στον...

    Beautiful Life17 Ιανουαρίου 2019