Connect
To Top

ΠΩΣ ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΟΜΟΙΟΜΟΡΦΟ ΔΕΡΜΑ

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος δύσκολη για το δέρμα μας. Η έντονη ηλιοφάνεια, η ξηρασία, μπορεί να προκαλέσουν σημάδια στην ευαίσθητη επιδερμίδα μας …

Ενα από αυτά τα σημάδια είναι η υπερμελάγχρωση, περιοχές δηλαδή του δέρματος που αλλάζουν χρώμα λόγω κάποιου προβλήματος. Και αν θέλουμε να την προλάβουμε, η λύση βρίσκεται στον σωστό τρόπο ζωής και στην πρόληψη.

Τρόπος ζωής

Η υγεία μας, από κάθε πιθανή άποψη, είναι κυριολεκτικά σαν μια πολύπλοκη μηχανή· αν ένα μικρό εξάρτημα σταματήσει να δουλεύει σωστά, επηρεάζεται ολόκληρο το σύστημα. Συνεπώς, αν φροντίζουμε η καθημερινή μας ζωή, οι συνήθειές μας, αλλά και η διατροφή μας, να είναι όπως πρέπει, τότε ξέρουμε πως βρισκόμαστε στον σωστό δρόμο.

Το πρώτο βήμα, λοιπόν, για υγιές δέρμα είναι η καθημερινή προστασία από τον ήλιο, με ένα καλό αντηλιακό. Και όταν λέμε καθημερινή, το εννοούμε—ακόμα και τις μέρες που η ηλιοφάνεια δεν είναι τόσο έντονη, πρέπει να φοράμε αντηλιακό, καθώς οι υπεριώδεις ακτίνες εξακολουθούν να μας επηρεάζουν. Φοράμε καπέλο και φαρδιά, βαμβακερά ρούχα που καλύπτουν το δέρμα, γυαλιά ηλίου και φροντίζουμε να μην βγαίνουμε έξω τις ώρες που ο ήλιος χτυπάει πιο δυνατά, δηλαδή αργά το πρωί με μεσημέρι. Φροντίζουμε να ενυδατωνόμαστε τακτικά, πίνοντας άφθονο νερό, και ενσωματώνουμε στην διατροφή μας αντιοξειδωτικά. Τα βρίσκουμε σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, και καταπολεμούν τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό μας. Βέβαια, δεν γίνεται να μην αναφέρουμε και την τεράστια σημασία που παίζει η γυμναστική, όπως και η αποχή από κακές συνήθειες, για παράδειγμα το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ και ουσιών.

Επαγγελματική βοήθεια

Αν η υπερμελάγχρωση αποτελεί πρόβλημα για εσάς, τότε θα ήταν καλό να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Απολέπιση, φροντίδα με μάσκες, και κάθε άλλη πιθανή υπηρεσία που θα ζητήσουμε, πρέπει να είμαστε σίγουροι πως γίνονται από εξειδικευμένους επαγγελματίες. Συνεπώς, μην βιαστείτε να επιλέξετε—κάντε έρευνα και βρείτε τον κατάλληλο επαγγελματία για να σας βοηθήσει. Διαβάστε κριτικές άλλων ατόμων, ρωτήστε τους φίλους σας αν υπάρχει κάποιος που εμπιστεύονται…. Ποτέ δεν μπορούμε να είμαστε αρκετά προσεκτικοί όταν μιλάμε για την υγεία μας.

Να είστε συγκεκριμένοι

Στην αναζήτηση βοήθειας, πρέπει να είμαστε συγκεκριμένοι με τους στόχους μας και να βρούμε θεραπείες εξειδικευμένες για την υπερμελάγχρωση. Δεν ξεχνάμε, βέβαια, πως όσο πιο σοβαρό είναι το πρόβλημα, θεωρητικά τόσο αυξάνονται οι τιμές.

Μετά;

Αν κάνετε κάποια επαγγελματική θεραπεία για την υπερμελάγχρωση, πρέπει να την ακολουθήσετε με μια σωστή ρουτίνα περιποίησης στο σπίτι. Ο ειδικός στον οποίο θα απευθυνθείτε θα σας προτείνει τα κατάλληλα προϊόντα για το δέρμα σας, και πρέπει να ακολουθήσετε πιστά τις συμβουλές του, για να προλάβετε κάποια πιθανή επανάληψη του προβλήματος.

πηγή: http://www.iatronet.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Μόδα - Ομορφιά

  • COYA JEWELLERYS: ΥΠΕΡΟΧΑ ΓΟΥΡΙΑ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΤΥΧΗ

    Καλωσορίστε το 2019 με πανέμορφα γούρια για τύχη. Δωρίστε τα πιο όμορφα γούρια από τα COYA JEWELLERYS & ACCESSORIES! Δείτε τη...

    Beautiful Life15 Δεκεμβρίου 2018
  • ΒΕΡΝΤΟΣΑ: ΟΜΟΡΦΗ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

    Άνεση, κομψότητα, άψογο στυλ, αξεπέραστη ποιότητα. Η νέα συλλογή BILLY SABBADO δημιούργησε για σας μοναδικά ρούχα.

    Beautiful Life15 Δεκεμβρίου 2018
  • 7 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΛΑΜΨΕΤΕ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

    Αν θέλετε να δείχνετε πιο λαμπερή από ποτέ αυτές τις γιορτές, έχουμε βρει τις καλύτερες συμβουλές. Ό,τι και αν έχετε σχεδιάσει,...

    Beautiful Life15 Δεκεμβρίου 2018
  • AMABILE: ΚΟΜΨΗ ΣΤΟ ΚΡΥΟ…

    Προφυλαχτείτε από το κρύο με στυλ! Πλεκτά καπέλα σε διάφορα χρώματα από το AMABILE!!!

    Beautiful Life14 Δεκεμβρίου 2018
  • GREEN SMOKEY EYES ΓΙΑ ΤΟ ΡΕΒΕΓΙΟΝ

    Αν θέλετε κάτι διαφορετικό για το βράδυ του ρεβεγιόν δοκιμάστε πράσινο smokey μακιγιάζ και εντυπωσιάστε!

    Beautiful Life14 Δεκεμβρίου 2018
  • LIBRA: CHRISTMAS BAZAAR 15 & 16 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

    Η LIBRA διοργανώνει Χριστουγεννιάτικο Bazaar το Σαββατο 15 και την  Κυριακή 16 Δεκεμβρίου… Σας περιμένουν μεγάλες εκπτώσεις και προσφορές!!!

    Beautiful Life14 Δεκεμβρίου 2018
  • ΤΟ SCRUB ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ

    Το ντεμακιγιάζ είναι ΠΟΛΥ σημαντικό! Η ενυδάτωση είναι ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ σημαντική. Γενικά η περιποίηση είναι το α και το ω αν θέλεις όμορφο...

    Beautiful Life14 Δεκεμβρίου 2018
  • Π.ΣΤΟΓΙΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΗ: ΝΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

    Τέλειο αποτέλεσμα lifting χωρίς νυστέρι και χωρίς πόνο με νήματα προσώπου. Η δερματολόγος – αφροδισιολόγος Παυλίνα Στόγιου Αθανασιάδη σας προτείνει την...

    Beautiful Life13 Δεκεμβρίου 2018
  • ΓΙΟΡΤΕΣ ΜΕ ΣΥΝΟΛΑ ΑΤΕΛΙΕ

    Τα Χιστούγεννα θα είναι λαμπερά με κομψά σύνολα από το ΑΤΕΛΙΕ! Μόδα που συναρπάζει…

    Beautiful Life13 Δεκεμβρίου 2018