Connect
To Top

ΠΩΣ ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΟΜΟΙΟΜΟΡΦΟ ΔΕΡΜΑ

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος δύσκολη για το δέρμα μας. Η έντονη ηλιοφάνεια, η ξηρασία, μπορεί να προκαλέσουν σημάδια στην ευαίσθητη επιδερμίδα μας …

Ενα από αυτά τα σημάδια είναι η υπερμελάγχρωση, περιοχές δηλαδή του δέρματος που αλλάζουν χρώμα λόγω κάποιου προβλήματος. Και αν θέλουμε να την προλάβουμε, η λύση βρίσκεται στον σωστό τρόπο ζωής και στην πρόληψη.

Τρόπος ζωής

Η υγεία μας, από κάθε πιθανή άποψη, είναι κυριολεκτικά σαν μια πολύπλοκη μηχανή· αν ένα μικρό εξάρτημα σταματήσει να δουλεύει σωστά, επηρεάζεται ολόκληρο το σύστημα. Συνεπώς, αν φροντίζουμε η καθημερινή μας ζωή, οι συνήθειές μας, αλλά και η διατροφή μας, να είναι όπως πρέπει, τότε ξέρουμε πως βρισκόμαστε στον σωστό δρόμο.

Το πρώτο βήμα, λοιπόν, για υγιές δέρμα είναι η καθημερινή προστασία από τον ήλιο, με ένα καλό αντηλιακό. Και όταν λέμε καθημερινή, το εννοούμε—ακόμα και τις μέρες που η ηλιοφάνεια δεν είναι τόσο έντονη, πρέπει να φοράμε αντηλιακό, καθώς οι υπεριώδεις ακτίνες εξακολουθούν να μας επηρεάζουν. Φοράμε καπέλο και φαρδιά, βαμβακερά ρούχα που καλύπτουν το δέρμα, γυαλιά ηλίου και φροντίζουμε να μην βγαίνουμε έξω τις ώρες που ο ήλιος χτυπάει πιο δυνατά, δηλαδή αργά το πρωί με μεσημέρι. Φροντίζουμε να ενυδατωνόμαστε τακτικά, πίνοντας άφθονο νερό, και ενσωματώνουμε στην διατροφή μας αντιοξειδωτικά. Τα βρίσκουμε σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, και καταπολεμούν τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό μας. Βέβαια, δεν γίνεται να μην αναφέρουμε και την τεράστια σημασία που παίζει η γυμναστική, όπως και η αποχή από κακές συνήθειες, για παράδειγμα το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ και ουσιών.

Επαγγελματική βοήθεια

Αν η υπερμελάγχρωση αποτελεί πρόβλημα για εσάς, τότε θα ήταν καλό να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Απολέπιση, φροντίδα με μάσκες, και κάθε άλλη πιθανή υπηρεσία που θα ζητήσουμε, πρέπει να είμαστε σίγουροι πως γίνονται από εξειδικευμένους επαγγελματίες. Συνεπώς, μην βιαστείτε να επιλέξετε—κάντε έρευνα και βρείτε τον κατάλληλο επαγγελματία για να σας βοηθήσει. Διαβάστε κριτικές άλλων ατόμων, ρωτήστε τους φίλους σας αν υπάρχει κάποιος που εμπιστεύονται…. Ποτέ δεν μπορούμε να είμαστε αρκετά προσεκτικοί όταν μιλάμε για την υγεία μας.

Να είστε συγκεκριμένοι

Στην αναζήτηση βοήθειας, πρέπει να είμαστε συγκεκριμένοι με τους στόχους μας και να βρούμε θεραπείες εξειδικευμένες για την υπερμελάγχρωση. Δεν ξεχνάμε, βέβαια, πως όσο πιο σοβαρό είναι το πρόβλημα, θεωρητικά τόσο αυξάνονται οι τιμές.

Μετά;

Αν κάνετε κάποια επαγγελματική θεραπεία για την υπερμελάγχρωση, πρέπει να την ακολουθήσετε με μια σωστή ρουτίνα περιποίησης στο σπίτι. Ο ειδικός στον οποίο θα απευθυνθείτε θα σας προτείνει τα κατάλληλα προϊόντα για το δέρμα σας, και πρέπει να ακολουθήσετε πιστά τις συμβουλές του, για να προλάβετε κάποια πιθανή επανάληψη του προβλήματος.

πηγή: http://www.iatronet.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Μόδα - Ομορφιά

  • UNITED COLORS OF BENETTON: COLOFUL SPRING

    It’s a colorful Spring … United Colors of Benetton!!! Find your Spring …

    Beautiful Life21 Μάϊου 2018
  • ΠΩΣ ΝΑ ΦΑΙΝΟΜΑΣΤΕ ΠΙΟ ΝΕΟΙ

    Ο χρόνος αφήνει τα σημάδια του στην επιδερμίδα μας, αλλά και μέσα στον οργανισμό μας. Δεν υπάρχει τρόπος να τον γυρίσουμε...

    Beautiful Life19 Μάϊου 2018
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΞΗΡΑ ΜΑΛΛΙΑ

    Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με ξηρότητα στα μαλλιά σας, όσα περισσότερα προϊόντα χρησιμοποιείτε πάνω τους, τόσο χειρότερη μπορεί να κάνετε την κατάσταση.

    Beautiful Life19 Μάϊου 2018
  • ACCESSORIES SERRES ΕΠΩΝΥΜΕΣ ΤΣΑΝΤΕΣ ΚΑΙ ΑΞΕΣΟΥΑΡ

    Αγάπη για επώνυμες τσάντες και αξεσουάρ. Trussardi Jeans, Axel, LA TOUR AIFFEL … τα αγαπημένα brands τώρα στην πόλη των Σερρών!

    Beautiful Life18 Μάϊου 2018
  • BILLY SABBATO BY VERDOSA … ΡΟΥΧΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΓΥΝΑΙΚΑ

    Η νέα collection Billy Sabbato είναι στη Βερντόσα … νέο ύφος, νέα αισθητική. Μία collection αφιερωμένη στη σύγχρονη γυναίκα που αναδεικνύει...

    Beautiful Life18 Μάϊου 2018
  • ΟΠΤΙΚΑ ΧΡΙΣΤΟΥΔΟΥΛΟΥ: ΝΕΕΣ ΠΑΡΑΛΑΒΕΣ ΓΥΑΛΙΩΝ ΗΛΙΟΥ GUESS

    Νέα σχέδια και χρώματα… η συλλογή της GUESS στα οπτικά YOU & EYE ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ εμπλουτίζεται!

    Beautiful Life18 Μάϊου 2018
  • DI LUSSO NEW COLLECTION

    H νέα collection DI LUSSO εμπλουτίζεται κάθε μέρα… επώνυμα, ξεχωριστά παπούτσια, για τις ξεχωριστές γυναίκες, που αγαπούν το στυλ!

    Beautiful Life17 Μάϊου 2018
  • BEE ME COUTURE ΒΥ LIBRA . . .!

    ΒΕΕ ΜΕ COUTURE… στο κατάστημα LIBRA… τα ρούχα που αγαπούν οι δυναμικές γυναίκες που θέλουν να αναδείξουν τη θηλυκότητά τους!

    Beautiful Life17 Μάϊου 2018
  • ΤΑΣΕΙΣ ΜΑΓΙΟ 2018

    Τα μαγιό του 2018 είναι ξεχωριστά από κάθε άποψη… ολόσωμα, με έναν ώμο και ψηλόμεσα bottom είναι μία πρώτη γεύση για...

    Beautiful Life17 Μάϊου 2018