Connect
To Top

ΠΩΣ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΦΙΛΟΙ

Έχετε καλούς φίλους; Μάλλον… υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να γίνετε ακόμη καλύτεροι φίλοι.

Οι ειλικρινείς, καλοί άνθρωποι είναι δύσκολο να βρεθούν. Γι’ αυτό, όταν βρείτε έναν τέτοιο, κάποιον με τον οποίο πιστεύετε ότι πράγματι μπορείτε να κάνετε κοντινή, μακροχρόνια παρέα, χρειάζεται να κάνετε ο,τι μπορείτε για να καλλιεργήσετε αυτή τη σχέση και να γίνετε πρωτίστως εσείς καλοί φίλοι. Τι σημαίνει όμως πραγματικά το να είμαστε καλοί φίλοι; Τι σημαίνει να εκτιμάμε και να αναπτύσσουμε τη σχέση μας με ένα άλλο ανθρώπινο ον;

Δεν υπάρχει επιστήμη πίσω από αυτό. Εντούτοις, στο δικό μου χρόνο, έκανα τα δικά μου λάθη, παρατήρησα κάποια πράγματα και ένιωσα ότι πήρα λίγα κρίσιμα, θεμελιώδη μαθήματα για το τι σημαίνει να είναι κανείς καλός φίλος. Παρακάτω, λοιπόν, βρίσκεται η δική μου λίστα:

1. Δώστε αξία και σημασία στη σχέση σας

Μία φιλία δεν χρειάζεται να είναι μια συναλλαγή, όπου το ένα άτομο κάνει πάντα κάτι για το άλλο. Ξοδέψτε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να δώσετε αξία στους φίλους σας και κάντε τους πιο χαρούμενους. Αν είναι και εκείνοι σπουδαίοι φίλοι, θα σας ανταποδώσουν αυτή σας την προσπάθεια έτσι κι αλλιώς.

Η προσφορά αξίας που έρχεται με τη μορφή συμβουλών, στήριξης, χάρης, ακόμα και απλά χιούμορ- γέλιου μπορεί να αποδειχτεί εξαιρετικά πολύτιμη σε καταστάσεις, όπου η ζωή είναι σκληρή. Απλά να θυμάστε ότι κάνουν πολλά για εσάς, οπότε η δική σας προσφορά είναι το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε.

2. Να είστε υποστηρικτικοί ό,τι κι αν γίνει

Έχει ξεκινήσει ο νέος φίλος/η δίαιτα; Έχει εξετάσεις; Ξεκινά μια νέα επιχείρηση; Ή απλά περνά μια δύσκολη περίοδο συναισθηματικά; Ο,τι κι αν είναι, ένας καλός φίλος είναι υποστηρικτικός και προσπαθεί να βοηθήσει τους φίλους του στα βήματα που κάνουν προς τα εμπρός (ή να τους σηκώσει, όταν πέσουν).
Αλλά αυτό δεν έχει να κάνει μόνο με το τι συμβαίνει στη ζωή τους και γύρω τους. Έχει επίσης να κάνει με το τι συμβαίνει βαθιά μέσα τους.

Όταν οι φίλοι σας βιώνουν μια αλλαγή ή κάποια μορφή ψυχικού ή συναισθηματικού πόνου, χρειάζονται έναν ώμο για να ακουμπήσουν. Για την ακρίβεια, είναι κατά τη διάρκεια αυτών των μεταβατικών ή/και επώδυνων στιγμών που χρειαζόμαστε τους φίλους μας περισσότερο από ποτέ.

Ορισμένες φορές, είναι δύσκολο να παραμείνουμε ο εαυτός μας και χρειαζόμαστε τους άλλους γύρω μας για στήριξη και δύναμη. Ενθαρρύνετε το/τη φίλο/η σας να εκφράσει αυτό που πραγματικά είναι, προσφέροντας εμψύχωση, όντας καλοί ακροατές και υπερασπίζοντάς τους, αν χρειαστεί. Πρόκειται για μία από τις σημαντικότερες στιγμές που μπορείτε να φανείτε απλά καλοί- όχι απαραίτητα σπουδαίοι- φίλοι.

3. Δείξτε τους ότι νοιάζεστε

Δεν είναι βέβαια αρκετό να ενδιαφέρεστε για κάποιον. Ακόμα κι αν συμβαίνει πού και πού, οι άνθρωποι θέλουν και χρειάζονται να δουν ότι νοιάζεστε. Και αυτό μπορείτε να το καταφέρετε, δίνοντας σημασία και όντας πάντα υποστηρικτικοί. Όμως, αυτά δεν είναι τα μόνα εργαλεία· οι φίλοι χρειάζονται και εκδηλώσεις τρυφερότητας, όπως μια αγκαλιά, ένα «σ’ αγαπώ» ή ένα μικρό δώρο.

Συχνά, αν δεν λάβουμε αυτές τις τρυφερές εκδηλώσεις αγάπης, ιδιαίτερα σε ειδικές περιστάσεις (όπως γιορτές και γενέθλια), νιώθουμε ότι δεν νοιάζεστε και πολύ για εμάς. Και μπορεί αυτές οι τυπικότητες να σας φαίνονται λίγο κλισέ, αλλά είναι μέρος της σύγχρονης κοινωνίας μας από την οποία δεν μπορούμε να αποδράσουμε εύκολα. Οπότε, δώστε ενέργεια και χρόνο για να μηχανευτείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να δείξετε ότι νοιάζεστε αυθεντικά για τους φίλους σας. Αξίζει τον κόπο.

 

πηγή: http://enallaktikidrasi.com

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην

  • ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ

    Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χρόνια έκθεση σε στρες, άγχος και αρνητική διάθεση γενικά επιδρά στη σωματική υγεία και μάλιστα...

    Beautiful Life20 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΜΗ

    Αν έχετε σημάδια ακμής που σας έχουν αφήσει κάποιες “ουλές” στο δέρμα σας, δεν χρειάζεται να “τα βάψετε μαύρα”. Υπάρχουν πολλοί...

    Beautiful Life20 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΡΕΙΣ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ

    Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν...

    Beautiful Life19 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ

    Τα μαλλιά είναι ένα σημαντικό κομμάτι της εικόνας μας, αυτής που παρουσιάζουμε στον κόσμο και αυτής που βλέπουμε κι εμείς στον...

    Beautiful Life17 Ιανουαρίου 2019
  • ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΤΟΝΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ

    Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι «υπερτροφές» λέγονται έτσι; Αυτή η μεγάλη κατηγορία τροφών υπάρχει για να μας τονίσει πως οι συγκεκριμένες...

    Beautiful Life17 Ιανουαρίου 2019
  • DETOX ΝΕΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΎΣΚΩΜΑ

    Θέλεις να “ξεφουσκώσεις” επιτέλους από το φαγοπότι των γιορτών αλλά δεν τα καταφέρνεις; Φτιάξε το απόλυτο αποτοξινωτικό νερό και πες αντίο...

    Beautiful Life16 Ιανουαρίου 2019
  • ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ

    Η θεραπευτική άσκηση μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην επεξεργασία του πόνου μέσω της ενεργοποίησης του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος.  ημικρανία είναι μια...

    Beautiful Life16 Ιανουαρίου 2019
  • ΠΩΣ ΥΠΟΛΟΓΙΖΟΥΜΕ ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙΜΕ

    Για να χάσει κιλά ένα άτομο, πρέπει να καίει περισσότερες θερμίδες από ό,τι παίρνει. Να προκύπτει, δηλαδή, στο τέλος της ημέρας...

    Beautiful Life16 Ιανουαρίου 2019
  • ΘΑ ΑΥΞΗΘΟΥΝ ΤΑ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ ΙΛΑΡΑΣ

    Στα υψηλότερα επίπεδα της τελευταίας εικοσαετίας θα κυμανθούν φέτος τα κρούσματα ιλαράς στην Ευρώπη, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας,...

    Beautiful Life15 Ιανουαρίου 2019