Connect
To Top

ΔΙΑΛΕΞΕ ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΣΟΥ

Οι υπερτροφές δε χαρίζουν μόνο υγεία και καλλίγραμμη σιλουέτα, αλλά μπορούν να βελτιώσουν και την επιδερμίδας μας.

-Ξηρή επιδερμίδα
Τότε θα πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου chia, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και E, Ω3 λιπαρά.

-Εξτρα ενυδάτωση
Εμπλούτισε τη διατροφή σου με μπρόκολο, είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

-Θρέψη της επιδερμίδας
Κατανάλωσε αβοκάντο και κέιλ. Και τα δύο περιέχουν απαραίτητες βιταμίνες για την καλή υγεία του δέρματος.

-Για προστασία από εξωτερικές επιθέσεις
Το τσάι matcha περιέχει αντιοξειδωτικά που δημιουργούν ένα φυσικό προστατευτικό φιλμ από τον ήλιο ή τη μόλυνση του περιβάλλοντος.

 

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην