Connect
To Top

ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΥΟ

Η ξηρότητα του δέρματος είναι ένα πολύ συνηθισμένο, κατ’ εξοχήν χειμερινό πρόβλημα. Αν και σπανίως η ξηρότητα είναι σοβαρή πάθηση, μπορεί να είναι δυσάρεστη και αντιαισθητική.Το κρύο κατά τους χειμερινούς μήνες είναι τσουχτερό και τα χέρια μας είναι αφυδατωμένα. Μάλιστα σε πολλές περιπτώσεις το δέρμα «σκάει» και είναι πολύ ξηρό. Το φαινόμενο της έντονης ξηροδερμίας στα χέρια οφείλεται στο κρύο αλλά και στη μείωση της παραγωγής του σμήγματος,  που είναι το φυσικό λίπος του σώματος κατά τους χειμερινούς μήνες.

Το κρύο ταλαιπωρεί τα χέρια μας, με σκασμένο δέρμα, φουσκάλες, κοκκινίλες και –σε σπάνιες περιπτώσεις– πληγές στα σημεία ανάμεσα στα δάχτυλα.

– Φορέστε γάντια, όταν βρίσκεστε έξω. Προτιμήστε τα  δερμάτινα γάντια, καθότι το μαλλί δεν είναι ο καλύτερο φίλος του πληγωμένου δέρματος. Τα γάντια είναι μια πρώτη ασπίδα προστασίας και το απαραίτητο αξεσουάρ για τους χειμερινούς μήνες.

– Επενδύστε σε μια καλή κρέμα χεριών. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλές κρέμες χεριών, οι οποίες συχνά είναι αποτελεσματικές όταν η «ζημιά» έχει ήδη γίνει και η ξηρότητα στα χέρια σας έχει προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό.  Φροντίστε να επιλέξετε κάποια ενυδατική κρέμα χεριών που θα προσφέρει παράλληλα και ανάπλαση του ταλαιπωρημένου δέρματος

 – Φτιάξτε  «σπιτική» κρέμα που θα μαλακώσει και θα καταπραΰνει τις πληγές από τα σκασμένα χέρια σας.  Βράζετε 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 3 κουταλιές κερί μέλισσας, το οποίο μπορείτε να το βρείτε  στα φαρμακεία και σε καταστήματα με βιολογικά είδη, και μια χούφτα δενδρολίβανο σε πολύ χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Σουρώνετε ενώ είναι ζεστό το μίγμα και προσθέτετε 8 κουταλιές ροδόνερο.

– Ένα εξίσου αποτελεσματικό σπιτικό «γιατροσόφι» είναι να ζεστάνετε λίγο ένα ποτήρι γάλαπαστεριωμένο, να το αδειάσετε σε ένα μπολ και να αφήσετε τα χέρια σας μέσα για λίγα λεπτά. Εναλλακτικά, και για έξτρα ενυδάτωση, μπορείτε να απλώσετε στα χέρια σας το μείγμα μία κουταλιά μέλι και μια κουταλιά ελαιόλαδο, να φορέσετε πλαστικά γάντια κουζίνας και να αφήσετε το μείγμα να απορροφηθεί για 30 λεπτά.

– Αποφεύγετε να βρέχετε τα χέρια σας, ιδιαίτερα με κρύο νερό. Ακόμη και το χλιαρό νερό, όμως, μπορεί αρχικά να τα ανακουφίζει, αλλά στην πραγματικότητα δεν βοηθά στην αντιμετώπιση της ξηρότητας. Φορέστε γάντια όταν πλένετε τα πιάτα, και εφαρμόστε κρέμα μετά από κάθε πλύσιμο των χεριών σας.

– Επισκεφθείτε τον γιατρό σας αν παρατηρήσετε στα χέρια σας χιονίστρες (μικρές κοκκινίλες που προκαλούν φαγούρα, αίσθηση καψίματος και πρήξιμο στο δέρμα) οι οποίες δεν υποχωρούν σε δέκα-δεκατέσσερις μέρες.

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην

  • ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ

    Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χρόνια έκθεση σε στρες, άγχος και αρνητική διάθεση γενικά επιδρά στη σωματική υγεία και μάλιστα...

    Beautiful Life20 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΜΗ

    Αν έχετε σημάδια ακμής που σας έχουν αφήσει κάποιες “ουλές” στο δέρμα σας, δεν χρειάζεται να “τα βάψετε μαύρα”. Υπάρχουν πολλοί...

    Beautiful Life20 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΡΕΙΣ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ

    Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν...

    Beautiful Life19 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ

    Τα μαλλιά είναι ένα σημαντικό κομμάτι της εικόνας μας, αυτής που παρουσιάζουμε στον κόσμο και αυτής που βλέπουμε κι εμείς στον...

    Beautiful Life17 Ιανουαρίου 2019
  • ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΤΟΝΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ

    Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι «υπερτροφές» λέγονται έτσι; Αυτή η μεγάλη κατηγορία τροφών υπάρχει για να μας τονίσει πως οι συγκεκριμένες...

    Beautiful Life17 Ιανουαρίου 2019
  • DETOX ΝΕΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΎΣΚΩΜΑ

    Θέλεις να “ξεφουσκώσεις” επιτέλους από το φαγοπότι των γιορτών αλλά δεν τα καταφέρνεις; Φτιάξε το απόλυτο αποτοξινωτικό νερό και πες αντίο...

    Beautiful Life16 Ιανουαρίου 2019
  • ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ

    Η θεραπευτική άσκηση μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην επεξεργασία του πόνου μέσω της ενεργοποίησης του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος.  ημικρανία είναι μια...

    Beautiful Life16 Ιανουαρίου 2019
  • ΠΩΣ ΥΠΟΛΟΓΙΖΟΥΜΕ ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙΜΕ

    Για να χάσει κιλά ένα άτομο, πρέπει να καίει περισσότερες θερμίδες από ό,τι παίρνει. Να προκύπτει, δηλαδή, στο τέλος της ημέρας...

    Beautiful Life16 Ιανουαρίου 2019
  • ΘΑ ΑΥΞΗΘΟΥΝ ΤΑ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ ΙΛΑΡΑΣ

    Στα υψηλότερα επίπεδα της τελευταίας εικοσαετίας θα κυμανθούν φέτος τα κρούσματα ιλαράς στην Ευρώπη, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας,...

    Beautiful Life15 Ιανουαρίου 2019