Connect
To Top

ΜΗΝ ΣΥΝΔΥΑΖΕΙΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΑΛΚΟΟΛ

Αν θες να αποφύγεις το ανεπιθύμητο και βασανιστικό hangover της επόμενης μέρας , τότε καλυτέρα να αποφύγεις  αυτούς τους διατροφικούς συνδυασμούς.

-Τσιπς
Το συνοδευτικό που σερβίρεται στα απανταχού μπαρ και κλαμπ μαζί αλκοόλ. Το αλάτι όμως που περιέχουν τα τσιπς και τα ποπ κορν, προκαλεί αφυδάτωση στον οργανισμό, οπότε καλύτερα να μην τα καταναλώσετε μαζί. Προτιμήστε φέτες αγγουριού για να συνοδεύσετε το ποτό σας.

-Σαλάτα
Ποτέ αλκοόλ με άδειο στομάχι. Μια σαλάτα θα μπορούσε να είναι μια καλή λύση μόνο εάν σ αυτήν υπάρχει κάποιου είδους πρωτεΐνη όπως κοτόπουλο.

-Σούσι
Η σόγια σος λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας σε αλάτι αφυδατώνει τον οργανισμό, γι’ αυτό και δεν πρέπει ποτέ να συνδυάζεται με αλκοόλ.

-Πικάντικες τροφές
Τα έντονα μπαχαρικά ερεθίζουν το στομάχι. Αν προσθέσετε και το αλκοόλ, τότε το hangover είναι βέβαιο.

 

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην