Connect
To Top

4 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΣΦΙΧΤΟ ΔΕΡΜΑ

Η χαλάρωση της επιδερμίδας σε πολλά και διάφορα σημεία του κορμιού μας είναι φυσικό αποτέλεσμα του χρόνου που περνάει. Αυτό όμως που θέλεις εσύ είναι απλό: θέλεις ενυδατωμένο, λείο και σφριγηλό δέρμα! Παρακάτω θα μάθεις πώς μπορείς να το αποκτήσεις χωρίς να αδειάσεις το πορτοφόλι σου!

H απολέπιση είναι πολύ σημαντική:

Μπορεί να μην το έχεις συνειδητοποιήσει αλλά η απολέπιση στην ουσία συντελεί στο να έχεις πιο σφριγηλό δέρμα. Αν δεν έχεις ήδη, μπορείς να αγοράσεις μια βούρτσα σώματος – που να είναι σκληρή με τρίχες- και να ακολουθήσεις την παρακάτω τεχνική:

Βούρτσισε το δέρμα σου το πρωί πριν μπεις στο μπάνιο. Πρόσεξε όμως και το δέρμα σου να είναι στεγνό αλλά και η βούρτσα.

Το ξηρό τρίψιμο είναι μια πολύ αποτελεσματική τεχνική απολέπισης που δεν σου κοστίζει. Τρίψε τα πόδια και τα χέρια σου με αυτόν τον τρόπο ξεκινώντας από τα χαμηλά προς τα επάνω, δηλαδή από τις πατούσες προς τους γοφούς σου, από τα χέρια προς τους ώμους. Δώσε ιδιαίτερη προσοχή στα σημεία που βλέπεις πως το δέρμα σου είναι χαλαρό και μην ξεχνάς το στομάχι και την κοιλιά.

Μην ξεχνάς πως η ξηρή εντριβή -δηλαδή χωρίς νερό- δεν πρέπει να διαρκεί πάρα πολύ για να μην ερεθίσει το δέρμα, λίγα λεπτάκια είναι αρκετά για να γίνει η δουλειά.

Τα σκραμπ:

Είναι μια πολύ καλή λύση αν θέλεις να έχεις απαλή επιδερμίδα, αυτό που ίσως δεν γνωρίζεις είναι πως τα σκραμπ που έχουν σαν βάση το αλάτι είναι ιδανικά για να αποκτήσεις πιο σφριγηλό δέρμα. Ιδανικά μπορείς να κάνεις σκραμπ στο ντους σε όλο το σώμα και να ξεπλύνεις στην συνέχεια το αλάτι. Αν επαναλάβεις αρκετές φορές θα δεις διαφορά.

Συστατικά:

Βρες μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν με βιταμίνη Α, Βιταμίνη Ε, κολλαγόνο αφού όλα αυτά βοηθούν στο να αποκτήσεις πιο σφριγηλό δέρμα.

Άπλωσε την κρέμα σου τουλάχιστον μια φορά την ημέρα στα σημεία που θέλεις και θυμήσου πως η αλόη είναι ένα υπέροχο φυσικό συστατικό που είναι ιδανικό για να αποκτήσεις τέλειο δέρμα, οπότε ψάξε για προϊόντα που περιέχουν αλόη.

Τιπ:
Πες ναι στη μάσκα! Οι μάσκες που χρησιμοποιείς για το πρόσωπο σου μπορούν άνετα να χρησιμοποιηθούν και στο σώμα σου και ειδικά στα σημεία που θέλεις όπως τα χέρια, οι γοφοί, το στομάχι. Ειδικά οι μάσκες με τα παραπάνω συστατικά θα δεις πως έχουν αποτέλεσμα κατά της χαλάρωσης.

Εκτός από τα προϊόντα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για την περιποίηση του δέρματος σου, καλά θα κάνεις να πίνεις πολύ νερό, αφού το σωστά ενυδατωμένο δέρμα δείχνει και είναι υγιές. Μην ξεχνάς ακόμη πως πρέπει να καταναλώνεις πολλά φρούτα και λαχανικά.

Τα έλαια κάνουν τη διαφορά!

Το βασικό είναι το δέρμα σου να είναι ενυδατωμένο για να δείχνει πιο σφριγηλό, οπότε καλό είναι να μην ξεχνάς να ενυδατώνεις σωστά την επιδερμίδα σου. Το λαδάκι για τα μωρά είναι μια πολύ καλή και οικονομική λύση. Το καστορέλαιο και το αμυγδαλέλαιο είναι στην διάθεση σου για να ενυδατώσεις βαθιά το δέρμα σου. Πρόσθεσε λίγες σταγόνες μέσα στη μπανιέρα και θα δεις το δέρμα σου πιο ενυδατωμένο από ποτέ.

womenonly.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην

  • ΠΩΣ ΟΙ ΕΝΟΧΕΣ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΑΣ

    Τα ενοχικά συναισθήματα έχουν διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Τα πιο ήπια μπορούν να εκδηλωθούν σαν ενοχλητικό παράσιτο, που συνεχώς μας βασανίζει και...

    Beautiful Life17 Αυγούστου 2019
  • ΦΑΓΟΥΡΑ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ…ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ

    Ο κνησμός (φαγούρα) στο δέρμα του κρανίου είναι ένα πρόβλημα που πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν κάποια στιγμή στη ζωή τους.

    Beautiful Life16 Αυγούστου 2019
  • ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ…

    Δεν πρόκειται για κάποιου είδους κακόγουστο αστείο: Η αλλεργία στον ήλιο ή φωτοδερματίτιδα όπως αποκαλείται επιστημονικά, όχι απλώς είναι υπαρκτή πάθηση,...

    Beautiful Life16 Αυγούστου 2019
  • ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΛΑΡΩΣΕΤΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

    Αν δεν πάτε διακοπές και έχετε άγχος δείτε τρόπους να διώξετε μακριά το στρες.

    Beautiful Life14 Αυγούστου 2019
  • 7 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΙΝΑΤΕ

    Φάγατε πριν λίγη ώρα και πάλι πεινάτε; Πιστέψτε μας, συμβαίνει σε όλες μας. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να περιορίσετε αποτελεσματικά την πείνα...

    Beautiful Life14 Αυγούστου 2019
  • ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΗ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ

    Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την εβδομάδα.

    Beautiful Life9 Αυγούστου 2019
  • ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

    Συνήθως όταν προγραμματίζουμε καλοκαιρινές διακοπές, μεριμνούμε για πολλά πράγματα. Τοποθεσία, μετακινήσεις, κόστη, διαμονή είναι σε πρώτο πλάνο.

    Beautiful Life9 Αυγούστου 2019
  • ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ…

    Πόσες φορές δεν έχουμε πάει στον γιατρό για κάποιο σύμπτωμα και μετά από σειρά εξετάσεων η απάντηση είναι: «Δεν έχετε τίποτα,...

    Beautiful Life9 Αυγούστου 2019
  • ΟΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΠΑΓΩΤΟ ΞΥΛΑΚΙ

    Καλοκαίρι και παγωτό είναι δύο λέξεις που πάνε μαζί. Έχεις αναρωτηθεί όμως ποτέ πόσες θερμίδες έχει το κάθε παγωτό και πόση γυμναστική  χρειάζεται...

    Beautiful Life8 Αυγούστου 2019