Connect
To Top

4 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΣΦΙΧΤΟ ΔΕΡΜΑ

Η χαλάρωση της επιδερμίδας σε πολλά και διάφορα σημεία του κορμιού μας είναι φυσικό αποτέλεσμα του χρόνου που περνάει. Αυτό όμως που θέλεις εσύ είναι απλό: θέλεις ενυδατωμένο, λείο και σφριγηλό δέρμα! Παρακάτω θα μάθεις πώς μπορείς να το αποκτήσεις χωρίς να αδειάσεις το πορτοφόλι σου!

H απολέπιση είναι πολύ σημαντική:

Μπορεί να μην το έχεις συνειδητοποιήσει αλλά η απολέπιση στην ουσία συντελεί στο να έχεις πιο σφριγηλό δέρμα. Αν δεν έχεις ήδη, μπορείς να αγοράσεις μια βούρτσα σώματος – που να είναι σκληρή με τρίχες- και να ακολουθήσεις την παρακάτω τεχνική:

Βούρτσισε το δέρμα σου το πρωί πριν μπεις στο μπάνιο. Πρόσεξε όμως και το δέρμα σου να είναι στεγνό αλλά και η βούρτσα.

Το ξηρό τρίψιμο είναι μια πολύ αποτελεσματική τεχνική απολέπισης που δεν σου κοστίζει. Τρίψε τα πόδια και τα χέρια σου με αυτόν τον τρόπο ξεκινώντας από τα χαμηλά προς τα επάνω, δηλαδή από τις πατούσες προς τους γοφούς σου, από τα χέρια προς τους ώμους. Δώσε ιδιαίτερη προσοχή στα σημεία που βλέπεις πως το δέρμα σου είναι χαλαρό και μην ξεχνάς το στομάχι και την κοιλιά.

Μην ξεχνάς πως η ξηρή εντριβή -δηλαδή χωρίς νερό- δεν πρέπει να διαρκεί πάρα πολύ για να μην ερεθίσει το δέρμα, λίγα λεπτάκια είναι αρκετά για να γίνει η δουλειά.

Τα σκραμπ:

Είναι μια πολύ καλή λύση αν θέλεις να έχεις απαλή επιδερμίδα, αυτό που ίσως δεν γνωρίζεις είναι πως τα σκραμπ που έχουν σαν βάση το αλάτι είναι ιδανικά για να αποκτήσεις πιο σφριγηλό δέρμα. Ιδανικά μπορείς να κάνεις σκραμπ στο ντους σε όλο το σώμα και να ξεπλύνεις στην συνέχεια το αλάτι. Αν επαναλάβεις αρκετές φορές θα δεις διαφορά.

Συστατικά:

Βρες μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν με βιταμίνη Α, Βιταμίνη Ε, κολλαγόνο αφού όλα αυτά βοηθούν στο να αποκτήσεις πιο σφριγηλό δέρμα.

Άπλωσε την κρέμα σου τουλάχιστον μια φορά την ημέρα στα σημεία που θέλεις και θυμήσου πως η αλόη είναι ένα υπέροχο φυσικό συστατικό που είναι ιδανικό για να αποκτήσεις τέλειο δέρμα, οπότε ψάξε για προϊόντα που περιέχουν αλόη.

Τιπ:
Πες ναι στη μάσκα! Οι μάσκες που χρησιμοποιείς για το πρόσωπο σου μπορούν άνετα να χρησιμοποιηθούν και στο σώμα σου και ειδικά στα σημεία που θέλεις όπως τα χέρια, οι γοφοί, το στομάχι. Ειδικά οι μάσκες με τα παραπάνω συστατικά θα δεις πως έχουν αποτέλεσμα κατά της χαλάρωσης.

Εκτός από τα προϊόντα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για την περιποίηση του δέρματος σου, καλά θα κάνεις να πίνεις πολύ νερό, αφού το σωστά ενυδατωμένο δέρμα δείχνει και είναι υγιές. Μην ξεχνάς ακόμη πως πρέπει να καταναλώνεις πολλά φρούτα και λαχανικά.

Τα έλαια κάνουν τη διαφορά!

Το βασικό είναι το δέρμα σου να είναι ενυδατωμένο για να δείχνει πιο σφριγηλό, οπότε καλό είναι να μην ξεχνάς να ενυδατώνεις σωστά την επιδερμίδα σου. Το λαδάκι για τα μωρά είναι μια πολύ καλή και οικονομική λύση. Το καστορέλαιο και το αμυγδαλέλαιο είναι στην διάθεση σου για να ενυδατώσεις βαθιά το δέρμα σου. Πρόσθεσε λίγες σταγόνες μέσα στη μπανιέρα και θα δεις το δέρμα σου πιο ενυδατωμένο από ποτέ.

womenonly.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην

  • ΟΤΑΝ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣ ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

    Η γυμναστική δεν είναι πάντα το ευκολότερο πράγμα του κόσμου. Απαιτεί τον κόπο και τον χρόνο σου και, παρά το ότι γνωρίζεις ότι...

    Beautiful Life23 Ιανουαρίου 2019
  • ΒΟΗΘΑΕΙ Ο ΚΑΦΕΣ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΚΙΛΑ;

    Ο καφές περιέχει… καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά...

    Beautiful Life23 Ιανουαρίου 2019
  • ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΤΡΕΨΕΤΕ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

    Καθώς μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλός μας περνάει από φυσικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Για παράδειγμα, η απώλεια της διατήρηση της...

    Beautiful Life22 Ιανουαρίου 2019
  • ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΙ

    Ολοένα και περισσότεροι παραπονιούνται ότι αισθάνονται αυξημένη κούραση, εξάντληση, ατονία και αδυναμία να φέρουν εις πέρας τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Υπάρχει...

    Beautiful Life22 Ιανουαρίου 2019
  • ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ

    Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χρόνια έκθεση σε στρες, άγχος και αρνητική διάθεση γενικά επιδρά στη σωματική υγεία και μάλιστα...

    Beautiful Life20 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΜΗ

    Αν έχετε σημάδια ακμής που σας έχουν αφήσει κάποιες “ουλές” στο δέρμα σας, δεν χρειάζεται να “τα βάψετε μαύρα”. Υπάρχουν πολλοί...

    Beautiful Life20 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΡΕΙΣ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ

    Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν...

    Beautiful Life19 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ

    Τα μαλλιά είναι ένα σημαντικό κομμάτι της εικόνας μας, αυτής που παρουσιάζουμε στον κόσμο και αυτής που βλέπουμε κι εμείς στον...

    Beautiful Life17 Ιανουαρίου 2019
  • ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΤΟΝΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ

    Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι «υπερτροφές» λέγονται έτσι; Αυτή η μεγάλη κατηγορία τροφών υπάρχει για να μας τονίσει πως οι συγκεκριμένες...

    Beautiful Life17 Ιανουαρίου 2019