Connect
To Top

ΧΑΝΟΥΜΕ 2 ΜΗΝΕΣ ΖΩΗΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΠΑΝΙΣΙΟ ΚΙΛΟ

Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι, μειώνουν το προσδόκιμο ζωής τους κατά δύο μήνες κατά μέσο όρο για κάθε παραπανίσιο κιλό βάρους τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Η μεγάλη γενετική μελέτη, με τη βοήθεια των γονιδίων που ευνοούν την μακροζωία, διαπίστωσε επίσης ότι το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρων τη μέρα εφ’ όρου ζωής αφαιρεί κατά μέσο όρο γύρω στα επτά χρόνια από το προσδόκιμο ζωής. Αλλά αν κανείς κόψει έγκαιρα το τσιγάρο, τελικά μπορεί να ελπίζει ότι θα ζήσει όσο αν δεν είχε ποτέ καπνίσει.

Από την άλλη, η μεγαλύτερη μόρφωση «χαρίζει» περισσότερα χρόνια ζωής. Σχεδόν ένα έτος προστίθεται στο προσδόκιμο ζωής για κάθε πρόσθετο χρόνο εκπαίδευσης. Σύμφωνα με την έρευνα, οι άνθρωποι που κόβουν το κάπνισμα, μορφώνονται περισσότερο και ταυτόχρονα είναι ανοικτοί σε νέες εμπειρίες, αναμένεται να ζήσουν περισσότερο.

Πώς έγινε η έρευνα για το προσδόκιμο ζωής

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, με επικεφαλής τον καθηγητή Τζιμ Ουίλσον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Nature Communications”, ανέλυσαν γενετικές πληροφορίες για πάνω από 600.000 άτομα, συσχετίζοντας αυτά τα δεδομένα με στοιχεία για τη διάρκεια της ζωής καθενός ανθρώπου.

Με αυτό τον τρόπο, οι επιστήμονες -με τη βοήθεια των υπολογιστών- κατάφεραν να εντοπίσουν γονίδια που έχουν την μεγαλύτερη επίδραση στην μακροζωία. Επειδή οι επιλογές στη ζωή και η συμπεριφορά κάθε ανθρώπου (μόρφωση, τάση για αλκοολισμό κ.α.) επηρεάζονται σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό από γενετικούς παράγοντες -πέρα ασφαλώς από τους περιβαλλοντικούς και κοινωνικούς παράγοντες- οι ερευνητές μπόρεσαν έμμεσα να εντοπίσουν τους παράγοντες εκείνους στον τρόπο ζωής που έχουν την μεγαλύτερη επίδραση στο προσδόκιμο.

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα

Βρήκαν έτσι ότι το κάπνισμα και ο καρκίνος των πνευμόνων έχουν τη σημαντικότερη επίπτωση και είναι αυτά που κόβουν τα περισσότερα χρόνια ζωής. Επίσης, η συσσώρευση λίπους και άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με την παχυσαρκία και το διαβήτη, επιδρούν αρνητικά στην μακροζωία. Εντοπίσθηκε επίσης ένα «κακό» γονίδιο που αυξάνει τη χοληστερίνη στο αίμα και αφαιρεί οκτώ μήνες ζωής, καθώς και ένα «καλό» γονίδιο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προσθέτει σχεδόν μισό χρόνο στο προσδόκιμο ζωής.

«Ο συνδυασμός της δύναμης των “μεγάλων δεδομένων” και της γενετικής μάς επιτρέπει να συγκρίνουμε τις επιπτώσεις των διαφόρων συμπεριφορών και ασθενειών, όσον αφορά την απώλεια ή το όφελος μηνών ή ετών ζωής και, επιπλέον, να διακρίνουμε ανάμεσα σε μια απλή συσχέτιση και σε μια σχέση αιτίας-αποτελέσματος», δήλωσε ο Ουίλσον.

Από το ΑΠΕ-ΜΠΕ

πηγή: www. http://www.iatropedia.gr

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην

  • ΠΩΣ ΜΑΣ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΟΙ ΠΡΟΛΗΨΕΙΣ

    Όταν ο μήνας τυχαίνει να έχει Τρίτη και 13 ή Παρασκευή και 13, δικαιολογούμε την κακοδιαθεσία και τις αναποδιές εκείνης της...

    Beautiful Life24 Οκτωβρίου 2019
  • ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΓΝΩΜΙΚΑ…ΕΧΟΥΝ ΒΑΣΗ;

    Αμφίβολες διατροφικές συμβουλές εξαπλώνονται πάρα πολύ γρήγορα στον ψηφιακό μας κόσμο, αλλά οι παλιότερες γενιές έχουν κληροδοτήσει γνωμικά για την υγεία,...

    Beautiful Life24 Οκτωβρίου 2019
  • ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Β ΚΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥΣ

    Από κοβαλαμίνη πώς πάμε σήμερα; Γνωρίστε τις βιταμίνες Β και τα οφέλη τους.

    Beautiful Life23 Οκτωβρίου 2019
  • ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ ΣΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

    Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι αντιμετωπίζουν ευαισθησία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη.

    Beautiful Life23 Οκτωβρίου 2019
  • ΟΙ ΠΙΟ ΣΥΧΝΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΤΗΣ ΥΠΕΡΚΟΠΩΣΗΣ

    Η υπερκόπωση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια γενική αίσθηση κούρασης και έλλειψης ενέργειας. Δεν σχετίζεται με την...

    Beautiful Life22 Οκτωβρίου 2019
  • ΓΙΑΤΙ ΝΥΣΤΑΖΟΥΜΕ ΜΕΤΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ;

    Η αίσθηση υπνηλίας μετά από ένα πλούσιο γεύμα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας…

    Beautiful Life22 Οκτωβρίου 2019
  • ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ: TI ΙΣΧΥΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ

    Σίγουρα το έχετε ακούσει κι εσείς κάπου ως μέθοδο αντιμετώπισης για ένα κρυολόγημα, ή ένα πιάσιμο στους μυς, ή κάποιον πόνο...

    Beautiful Life22 Οκτωβρίου 2019
  • ΤΡΕΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Ποτέ δεν είναι αργά να αγαπήσετε τη γυμναστική και να τονώσετε το σώμα σας.

    Beautiful Life21 Οκτωβρίου 2019
  • “ΞΕΚΛΕΙΔΩΣΤΕ” ΤΟΝ “ΜΥ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ”

    Μήπως σπαταλάτε πολύ χρόνο καθισμένοι μπροστά σε έναν υπολογιστή ή σε ένα αεροπλάνο ή σε ένα αμάξι;

    Beautiful Life20 Οκτωβρίου 2019