Connect
To Top

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΦΛΙΔΙΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ

Προστάτεψε το δέρμα σου από το αντιαισθητικό ξεφλούδισμα με απλές κινήσεις. Δεν θέλει κόπο… θέλει τρόπο!

Ακόμα κι αν έχουμε φορέσει τα κατάλληλα προϊόντα προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία, υπάρχει περίπτωση αυτό να έχει «καεί» και έτσι τα πρώτα συμπτώματα της κατάστασης του να κάνουν την εμφάνιση τους λίγες ημέρες αργότερα.

Μια από τις πιο σοβαρές ενδείξεις ότι το δέρμα μας έχει πάθει ζημιά είναι και το ξεφλούδισμα, που συμβαίνει ακόμα περισσότερο όταν υπάρχει ευαισθησία.

Μπορεί πράγματι να είναι αναπόφευκτο κάποιες φορές, ωστόσο υπάρχουν τρόποι για να το προλάβετε ή να το περιορίσετε και σας τους προτείνουμε παρακάτω.

  • Κάντε απολέπιση

Ισως πιστεύετε ότι κάνοντας απολέπιση θα χάσετε το ομοιόμορφο μαύρισμα σας, ωστόσο αυτή η περιποίηση είναι απαραίτητη για το δέρμα σας, καθώς μόνο έτσι θα διώξετε τα νεκρά κύτταρα και θα δώσετε στο δέρμα σας την ευκαιρία να αποκαταστήσει τις ζημιές που έχει υποστεί. Προτιμήστε ένα σκραμπ με λάδι για να το ενυδατώσετε και περιοριστείτε σε απαλές κυκλικές κινήσεις.

  • Φροντίστε την ενυδάτωση «από μέσα»

Δεν αρκεί μόνο μια κρέμα για να κάνει το δέρμα σας λαμπερό και νεανικό. Η κατανάλωση νερού είναι βασική προϋπόθεση, αν επιθυμείτε να το διατηρήσετε υγιές. Πιείτε τουλάχιστον οκτώ με δέκα ποτήρια νερού ημερησίως, καταναλώστε φρούτα και λαχανικά.

  • Προτιμήστε το κρύο ντους

Είναι μια καλή λύση στην περίπτωση που πιστεύετε ότι έχετε καθίσει περισσότερες από τις επιτρεπόμενες ώρες κάτω από τον ήλιο και ότι κάτι δεν πάει και τόσο καλά με το δέρμα σας. Προτιμήστε το δροσερό ή κρύο νερό και μην τρίβετε το δέρμα σας με σκληρό σφουγγάρι.

  • Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα

Είναι έτσι κι αλλιώς ένα must προϊόν για όλο το χρόνο, αλλά πόσο μάλλον το καλοκαίρι η ενυδατική κρέμα ή ακόμα και τα ενυδατικά έλαια αποτελούν σύμμαχο της ομορφιάς σας. Αφού βγείτε από το μπάνιο και αφού σκουπίσετε το δέρμα σας με ταμποναριστές κινήσεις, απλώστε το ενυδατικό προϊόν για να το προφυλάξετε.

 

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην

  • ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΤΡΕΨΕΤΕ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

    Καθώς μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλός μας περνάει από φυσικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Για παράδειγμα, η απώλεια της διατήρηση της...

    Beautiful Life22 Ιανουαρίου 2019
  • ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΙ

    Ολοένα και περισσότεροι παραπονιούνται ότι αισθάνονται αυξημένη κούραση, εξάντληση, ατονία και αδυναμία να φέρουν εις πέρας τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Υπάρχει...

    Beautiful Life22 Ιανουαρίου 2019
  • ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ

    Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χρόνια έκθεση σε στρες, άγχος και αρνητική διάθεση γενικά επιδρά στη σωματική υγεία και μάλιστα...

    Beautiful Life20 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΜΗ

    Αν έχετε σημάδια ακμής που σας έχουν αφήσει κάποιες “ουλές” στο δέρμα σας, δεν χρειάζεται να “τα βάψετε μαύρα”. Υπάρχουν πολλοί...

    Beautiful Life20 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΡΕΙΣ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ

    Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν...

    Beautiful Life19 Ιανουαρίου 2019
  • ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ

    Τα μαλλιά είναι ένα σημαντικό κομμάτι της εικόνας μας, αυτής που παρουσιάζουμε στον κόσμο και αυτής που βλέπουμε κι εμείς στον...

    Beautiful Life17 Ιανουαρίου 2019
  • ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΤΟΝΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ

    Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι «υπερτροφές» λέγονται έτσι; Αυτή η μεγάλη κατηγορία τροφών υπάρχει για να μας τονίσει πως οι συγκεκριμένες...

    Beautiful Life17 Ιανουαρίου 2019
  • DETOX ΝΕΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΎΣΚΩΜΑ

    Θέλεις να “ξεφουσκώσεις” επιτέλους από το φαγοπότι των γιορτών αλλά δεν τα καταφέρνεις; Φτιάξε το απόλυτο αποτοξινωτικό νερό και πες αντίο...

    Beautiful Life16 Ιανουαρίου 2019
  • ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ

    Η θεραπευτική άσκηση μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην επεξεργασία του πόνου μέσω της ενεργοποίησης του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος.  ημικρανία είναι μια...

    Beautiful Life16 Ιανουαρίου 2019