Connect
To Top

Σχέση μίσους και πάθους με… τον ήλιο!

Καυτός ήλιος, καταγάλανη θάλασσα και … το αντηλιακό σου! Αυτή είναι η συνταγή για τις τέλειες διακοπές αλλά και το σωστό μαύρισμα, αφού προτεραιότητα έχει η προστασία του δέρματός μας.

Ήρθε η εποχή που κακά τα ψέματα, οι περισσότερες –αν όχι όλες- από εμάς, σκεφτόμαστε πώς θα αποκτήσουμε το τέλειο ηλιοκαμένο look. Ωστόσο, εκτός από μαγιό, bronzer και κοραλί κραγιόν, η λίστα με τα must ψώνια για αυτό τον μήνα λέει φυσικά… αντηλιακό! Ιδανικά, μπορείς να προμηθευτείς ένα με χρώμα, με SPF (Sun Protection Factor) 50 για το πρόσωπό σου, ένα με δείκτη προστασίας 30 για το σώμα και για τον επόμενο μήνα ένα λάδι τουλάχιστον με δείκτη 15, εφόσον έχεις πάρει ήδη καραμελένιο χρώμα. Απέφυγε τα λάδια χωρίς δείκτη προστασίας, για να έχεις την ολοκληρωμένη προστασία που χρειάζεσαι ενάντια στην UVA και UVB ακτινοβολία όλο το καλοκαίρι.

Οι αρχικές ώρες έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία είναι οι πιο σημαντικές. Από αυτόν τον μήνα, πρέπει να υψώσουμε ασπίδα προστασίας κατά των βλαβερών ακτινοβολιών. Προτιμότερο είναι λοιπόν, να μην θυσιάσεις την υγεία του δέρματός σου για να πάρεις γρήγορα χρώμα, αφού υπάρχει μεγάλος κίνδυνος για έγκαυμα και μακροπρόθεσμα για εμφάνιση μελανώματος, φωτογήρανσης κ.ά. Μην ανησυχείς όμως, ακόμα και με το αντηλιακό πετυχαίνεις ταυτόχρονα προστασία αλλά και μαύρισμα! Οι προτεινόμενες ώρες για ηλιοθεραπεία σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι 8πμ-12μμ και 5μμ-8μμ και όχι το μεσημέρι όπου ο ήλιος βρίσκεται στο ζενίθ του. Τοποθέτησε γενναιόδωρη ποσότητα αντηλιακού της επιλογής σου και άπλωσέ το ομοιόμορφα και προσεκτικά σε κάθε σημείο του σώματος ή του προσώπου. Κανονικά, η ποσότητα αντηλιακού που αντιστοιχεί σε έναν ενήλικα είναι τρεις κουταλιές της σούπας, όμως στην πραγματικότητα το αμελούμε, βάζοντας πολύ λιγότερη. Μην ξεχνάς να το ανανεώνεις κάθε δύο ώρες περίπου, καθώς με την ώρα, μπαίνοντας στην θάλασσα ή με τον ιδρώτα, αυτό φεύγει και χάνει την δραστικότητά του.

Έξτρα tip για ομοιόμορφο και κυρίως διαρκές μαύρισμα λίγο πριν βρεθείς στις ονειρικές παραλίες, είναι η απολέπιση. Τα απολεπιστικά ή scrub σώματος, απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και ενεργοποιούν την δημιουργία νέων, χτίζοντας την βάση για το χρυσαφένιο μαύρισμα που επιθυμείς!

Η αντηλιακή προστασία δεν πρέπει να λείπει και από τα χείλη σου! Προτίμησε ανάλαφρα, φρουτώδη lip gloss ή χρωματιστά balm χειλιών με SPF για προστασία από τον ήλιο και απογείωσε ταυτόχρονα το beach look σου!  Μην ξεχνάς λοιπόν να έχεις καθημερινά τα  αντηλιακά προϊόντα στην τσάντα σου.

 

ερηνίκη

Η Ερηνίκη Οικονόμου είναι
Φοιτήτρια στο Τμήμα Αισθητικής και Κοσμητολογίας
του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού και Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης

 

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Μόδα - Ομορφιά