Connect
To Top

ΓΛΥΚΙΑ ΖΩΗ ΜΕ ΓΛΥΚΑ ΤΟΥ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ

Αν ζητάς απόλαυση χωρίς … τύψεις, μία είναι η επιλογή. Γλυκά του κουταλιού για μοναδική γλυκιά γεύση και λίγες θερμίδες. 

Γλυκό σύκο, μανταρίνι, πορτοκάλι, σταφύλι, βύσσινο, ντοματάκι, κυδώνι, κεράσι και ότι τραβάει η όρεξή σου. Είναι τεράστια η ποικιλία των παραδοσιακών γλυκών του κουταλιού που μας ξετρελαίνουν. Ικανοποιούν την όρεξή μας για γλυκό χωρίς να μας φορτώνουν με περίσσιες ανθυγιεινές θερμίδες!

Είναι ιδανικά για διατροφή αλλά ακόμη και για δίαιτα μια που θεωρούνται τα λιγότερο θερμιδοφόρα γλυκά που υπάρχουν.

Συγκεκριμένα:

  • Τα γλυκά του κουταλιού έχουν μηδενική περιεκτικότητα σε λιπαρά και χοληστερόλη μιας και κατά την παρασκευή τους χρησιμοποιείται μόνο ζάχαρη και όχι βούτυρο, αυγά ή λάδι.
  • Αυτό εξηγεί και τη χαμηλότερη θερμιδική τους αξία συγκριτικά με τα υπόλοιπα γλυκά. Συγκεκριμένα, μία μερίδα γλυκό του κουταλιού έχει 100-200 θερμίδες έναντι των 600 περίπου θερμίδων που έχουν τα γλυκά ταψιού, οι πάστες κτλ.
  • Επιπλέον, τα γλυκά του κουταλιού λόγω του ότι η πρώτη ύλη τους είναι τα φρούτα χαρακτηρίζονται από υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά (βιταμίνη C, β-καροτένιο) τα οποία προστατεύουν την καρδιά, προλαμβάνουν τον καρκίνο και τονώνουν την άμυνα του οργανισμού
  • Επίσης τα γλυκά κουταλιού διατηρούν τις φυτικές ίνες των φρούτων οι οποίες βοηθάνε στη καλή λειτουργία του εντέρου.

Τα γλυκά του κουταλιού δημιουργήθηκαν πριν πολλά χρόνια, από την ανάγκη των νοικοκυριών να συντηρήσουν τα περίσσεια φρούτα και λαχανικά της παραγωγής τους και αποκαλούνται γλυκά «κουταλιού» ,επειδή παλαιότερα τα κερνούσαν μέσα σε ένα μεγάλο μπολ με πολλά κουταλάκια. Όλοι μα έχουμε μνήμες από τα κεράσματα στο σπίτι, με τα υπέροχα πιατάκια και κουταλάκια του γλυκού!

Εάν τρελαίνεστε για γλυκά του κουταλιού, τις πιο υπέροχες γεύσεις σε πολύ μεγάλη ποικιλία θα βρείτε στο καφεκοπτείο Μπουφίδη. Γεύσεις όλων των αγαπημένων σας φρούτων και λαχανικών, με παραδοσιακές συνταγές για τους πιο απαιτητικούς “παραδοσιακά μοντέρνους” ουρανίσκους!

Δημιουργείστε τέλειους συνδυασμούς με γλυκά του κουταλιού και δροσερό γιαούρτι ή με λαχταριστό παγωτό ή συνοδέψτε γλυκά έναν μερακλίδικο φρεσκοκομμένο και φρεσκοψημένο ελληνικό καφέ Μπουφίδη.

 

μπουφιδησ

ΜΠΟΥΦΙΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΑΙ ΣΙΑ ΟΕ
Σολωμού 39, Σέρρες
τηλ. 23210 22205

 

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Γεύσεις