Connect
To Top

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΥΠΟΘΕΣΗ

Τρέξιμο, δουλειά, άγχος, προβληματισμός για το σήμερα , για το μέλλον. Η σύγχρονη ζωή και κυρίως η κρίση, μας απομονώνει και μας απομακρύνει από τους δικούς μας ανθρώπους.

Λάθος! Οι γιορτές είναι η ευκαιρία να αντιστρέψουμε το κλίμα.

Η καθημερινότητα είναι σκληρή, είναι αμείλικτη. Κάθε υπεύθυνος ενήλικας, τον καιρό της κρίσης πολύ περισσότερο, προβληματίζεται και αγχώνεται για πολλά θέματα, από το πως μπορεί να τα βγάλει πέρα με το πρόγραμμα της ημέρας μέχρι το πως θα τα βγάλει πέρα στη ζωή του. Όταν δε, υπάρχει οικογένεια, τα πράγματα γίνονται ακόμη χειρότερα. Αποτέλεσμα; Σε πολλές περιπτώσεις εσωστρέφεια, απομόνωση, απομάκρυνση από τους οικείους και τους φίλους…

Όμως, αυτό είναι φαύλος κύκλος, οδηγεί σε πολύ χειρότερες καταστάσεις και πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα.Πρώτο βήμα φυσικά είναι να το συνειδητοποιήσουμε… μετά να το πολεμήσουμε.

Ποια καλύτερη ευκαιρία για να γίνει ξεκινήσει η … μάχη , από τις γιορτές. Οικογενειακή υπόθεση κατά προτεραιότητα,  ευκαιρία για συναντήσεις και επανασύνδεση με τους φίλους σε δεύτερη φάση.

Η επαφή, η ζεστασιά, η αγκαλιά, το παιχνίδι με τα παιδιά, η συζήτηση με τους γονείς που παραμελούμε μέσα στον κυκεώνα των υποχρεώσεων, η ουσιαστική προσέγγιση των ανθρώπων που είναι ο περίγυρός μας , είναι ίσως η πρώτη μορφή ψυχοθεραπείας που μπορούμε να προσφέρουμε στο εαυτό μας. Σκεφτείτε το λίγο… πόσο καιρό έχετε να πιείτε έναν καφέ με τον άνθρωπό σας, ήρεμα, απομονωμένα κάπου ή στο σπίτι, με ψιλοκουβεντούλα για θέματα όμορφα και αισιόδοξα;

Χριστούγεννα έρχονται, σχεδιάστε το και εφαρμόστε το και μετά θα γίνεται αυθόρμητα και από ανάγκη. Ας περιφρουρήσουμε τη σχέση μας με την οικογένειά μας. Είναι το φρούριο και το καταφύγιό μας, κυρίως στους δύσκολους καιρούς.

Περισσότερα άρθρα στην κατηγορία : Ευ Ζην